Q : Qu'est-ce qu'un converging bench press ? C'est un nouvel exercice que vous pouvez faire à la salle de sport pour donner à vos pectoraux un point de rupture complet tout en restant en sécurité. Comprendrons maintenant davantage cette tâche.
Le développé couché convergent vous permet de vous allonger sur un banc et de soulever des poids, ce qui aide énormément. La particularité de cet exercice réside dans le fait que les poignées du poids se rapprochent l'une de l'autre lorsque vous les poussez vers le haut. Cela ressemble beaucoup à la manière dont vos muscles pectoraux se contractent lorsque vous ramenez vos bras vers le centre.
Le développé couché convergent allonge non seulement les muscles de votre poitrine, mais renforce également les triceps et les épaules (tous essentiels pour un entraînement du haut du corps). C'est également excellent pour les débutants qui ont besoin d'un soulagement au niveau des poignets et des épaules, et cela les aide à reconstruire leur force.
Le développé couché convergent est un excellent exercice si vous souhaitez développer vos pectoraux et votre condition physique en général. Il travaille efficacement vos muscles de la poitrine, ce qui peut également aider à brûler des calories, offrant ainsi des résultats rapides et visibles.
Au début, utilisez des poids plus légers pour prendre le coup.
N'oubliez pas d'appuyer complètement votre dos contre le banc et de garder les coudes serrés contre votre corps !
Essayez d'abaisser les poids aussi lentement et régulièrement que possible, il s'agit ici de temps sous tension qui activera vos fibres musculaires, que vous souleviez des poids lourds ou plus légers.
Au fur et à mesure que vous prenez plus d'assurance, augmentez progressivement le poids afin que votre corps soit toujours surpris et s'adapte au changement.
Utilisez l'Entraînement au Décrochage pour Atteindre vos Objectifs de Forme
Si vous ajoutez le décrochage à la presse dans votre entraînement, atteindre vos objectifs n'est plus très loin de nos jours. Et commencez avec un poids léger en veillant à la forme, puis augmentez progressivement vos poids. Tenez bon, soyez patient - et en un rien de temps, vous aurez un torse incroyable dont toutes les filles raffoleront !
Les équipements de fitness fabriqués par notre entreprise respectent des normes exigeantes. Nous sommes toujours convaincus que la qualité du produit est notre priorité absolue. De nombreuses mesures ont été prises pour maintenir un haut niveau de qualité des équipements de fitness. L'équipe technique innove constamment, optimise les produits pour garantir une qualité supérieure et une meilleure expérience utilisateur. Pour améliorer la qualité des équipements de fitness, nous utilisons également des équipements de production spécifiques au converging bench press. L'équipe de service exclusive est là pour vous aider avec tous les problèmes de personnalisation et les questions de production liées aux équipements de fitness. Nos équipements de fitness sont de la meilleure qualité.
L'entreprise possède de nombreux bancs de musculation de haute qualité et peut offrir une large gamme de choix. Il existe de nombreuses options d'équipements de fitness personnels, ainsi qu'une multitude d'autres produits fabriqués par notre entreprise. L'entreprise propose des services ODM ainsi que OEM. Vous pouvez personnaliser les équipements de fitness, inclure votre logo, changer la couleur, et nous offrons également l'option de choisir différents matériaux pour répondre à vos spécifications de produit. Des équipements de fitness de haute qualité, ainsi que nos services, donnent confiance aux clients et permettent de profiter d'un partenariat à long terme avec nous. Tous vos besoins seront satisfaits.
Depuis plus de 10 ans, l'entreprise est un fabricant professionnel d'équipements de fitness. Nous croyons pouvoir vous offrir les équipements de fitness les plus efficaces. Nous avons des années d'expérience dans le domaine des équipements de fitness pour la presse à banc. Nous disposons d'une équipe professionnelle de R&D et de design pour le développement de nouveaux produits. La technologie la plus récente est utilisée pour garantir la meilleure qualité des équipements de fitness. Nous possédons également un processus de production de classe mondiale et un système de gestion de la qualité rigoureux. Nous serons en mesure de répondre à vos demandes dès que possible. Tous les employés de notre entreprise travaillent dur pour fabriquer les meilleurs équipements de fitness.
Notre entreprise suit les tendances du marché et améliore continuellement notre service produit. L'entreprise dispose maintenant d'une équipe de service expérimentée. Nous pouvons travailler avec vous sans aucun souci. Chaque élément de la collaboration inclut une personne spécifique en charge. L'équipe de service exclusive répond rapidement à toutes les questions et résout les problèmes de production lorsqu'ils se présentent. Nous cherchons toujours de nouveaux employés pour agrandir l'équipe. Et notre presse convergente, grâce à la formation des employés, améliore la qualité des employés, ce qui peut améliorer la qualité du service fourni par notre équipe. La garantie de qualité des produits inclut également un engagement envers un bon service.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
