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ensemble de plaques de pare-chocs

Fatigué du même vieux programme de poids au gymnase ? Si c'est le cas, il pourrait être temps de varier un peu les choses avec des plaques amorties. Vous vous demandez peut-être, qu'est-ce que des plaques amorties ? Eh bien, les plaques amorties sont un type spécial de disques de poids car ELLES SONT EN RUBAN. Cela les rend beaucoup plus sûres que les vieilles plaques en fonte que vous pourriez avoir chez vous. Vous avez laissé tomber une plaque de poids en fonte ? Si c'est un peu bruyant, cela peut même être quelque peu explosif. En revanche, les plaques amorties sont uniques. En fait, elles sont conçues pour être lâchées depuis une hauteur au-dessus de la tête, ce qui vous permet de vraiment donner tout ce que vous avez pendant vos répétitions lors d'un entraînement sans vous soucier de la sécurité.

En fonction de quoi sont faits les disques en caoutchouc, permettez-moi maintenant de vous poser une question sur la manière de choisir les bons disques en caoutchouc pour vos besoins. La première chose à considérer est le poids de vos disques. Eh bien, les disques en caoutchouc sont disponibles en différents poids, allant de 10 livres jusqu'à un impressionnant 55 livres. Choisissez des poids qui soient challengers mais pas préjudiciables à votre capacité d'effectuer des exercices avec une bonne forme.

Importance de la taille des plaques de poids

Ensuite, nous avons l'épaisseur des plaques. Les plaques sont-elles compatibles avec votre barre ou machine de musculation ? Les plaques de fitness mesurent environ 17,7 pouces de diamètre, mais il peut y avoir de légères différences entre les marques que vous choisissez.

Prenez enfin un moment pour réfléchir à votre budget. Les prix des disques en caoutchouc dépendent fortement de la marque et du poids. Si acheter du matériel de qualité est essentiel, vous devriez pouvoir trouver un ensemble abordable qui ne vide pas votre portefeuille. Les avantages d'inclure des ensembles de disques en caoutchouc dans votre routine d'entraînement à la force. Il existe de nombreux avantages à ajouter des disques en caoutchouc à votre routine d'entraînement, ce qui vous permettra de maximiser vos séances. Par exemple, les disques en caoutchouc rendent sécuritaires les mouvements olympiques tout en maintenant une bonne technique. La possibilité de lâcher les poids sans craindre pour votre sécurité vous permet de soulever des charges plus lourdes et de vous surpasser. Les disques en caoutchouc sont également incroyablement polyvalents. Vous pouvez les utiliser pour une large gamme d'exercices, tels que les développés couchés, les squats et les soulevés de terre, avec un seul ensemble. Enfin, les disques en caoutchouc sont connus pour leur durabilité en tant qu'accompagnateur d'entraînement durable. Étant faits de caoutchouc, ils résistent à l'usure contrairement aux disques en fer standards. Avec un entretien approprié, ils peuvent durer toute une vie, ce qui justifie leur prix. Construisez votre salle d'entraînement à domicile avec des disques en caoutchouc. Ajouter des disques en caoutchouc à votre salle d'entraînement à domicile est une excellente idée si vous souhaitez en créer une. Les disques en caoutchouc ne sont pas seulement une manière sûre de relever vos défis d'entraînement, mais ils ont aussi l'avantage d'être économiques en espace. Lorsqu'ils ne sont pas utilisés, vous pouvez simplement les empiler dans un coin ou sous un lit.

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