دستگاه تمرین بیضوی& ERGO

مناسب برای افرادی با شاخص جرم بدنی بالا، کسانی که به دنبال تنبل کردن هدفمند ساق و مدرار هستند و همچنین حرفه‌ایان سفیدپوش نشاط از خانواده‌های درآمد متوسط.

دستگاه تreadmill برای ورزشکاران سنگین وزن مناسب نیست زیرا اجرای دویدن تحت وزن ممکن است آسیب غیرقابل بازگشت به بizador کnees برساند. بنابراین، افرادی که وزن بیشتری دارند بهتر است از دستگاه بیضوی استفاده کنند. مکانیک بیولوژیک دستگاه بیضوی حفاظت بهتری از مفاصل بazor فراهم می‌آورد و از طریق تنظیم مقاومت و شیب، می‌تواند عضلات مدرار را به طور موثری فعال کند.

ماشین رومیز نتایج بی‌نظیری در پایدارسازی عضلات ساق، هسته، اعضای بالا، سینه و پشت ارائه می‌دهد. این ماشین به‌ویژه برای افرادی که چربی زائدی در ناحیه شکم و دست‌های بالایی خود دارند، مفید است. بنابراین، بسیاری از تاثیرگذاران و زنان حرفه‌ای انتخاب می‌کنند که یا ماشین بیضوی یا ماشین رومیز را به‌عنوان اصلی‌ترین دستگاه تمرینی خانگی خود در نظر بگیرند.