س: پرس نیمکتی همگرا چیست؟ این حرکت جدیدی است که می توانید در ورزشگاه انجام دهید تا نقطه شکستگی کامل اما با ایمنی را به بدن خود بدهید. بنابراین اکنون اجازه دهید در مورد این کار بیشتر بدانیم.
پرس نیمکت همگرا به شما این امکان را می دهد که روی یک نیمکت دراز بکشید و وزنه ها را بلند کنید و به شما کمک زیادی می کند. نکته غیرمعمول در مورد این تمرین این است که دسته های وزنه با حرکت به سمت بالا به یکدیگر نزدیک تر می شوند. این بسیار شبیه به منقبض شدن ماهیچه های قفسه سینه است که وقتی دست های خود را به سمت یکدیگر می آورید.
پرس نیمکتی همگرا نه تنها ماهیچه های سینه شما را بلند می کند، بلکه عضلات سه سر و شانه ها را نیز تقویت می کند (همه برای تمرین بالاتنه حیاتی هستند). همچنین برای مبتدیانی که نیاز به تسکین مچ و شانه دارند عالی است و به آنها کمک می کند تا قدرت پشت خود را تقویت کنند.
اگر می خواهید سینه و تناسب اندام خود را به طور کلی تقویت کنید، پرس نیمکت همگرا یک تمرین عالی است. این به طور موثر برای عضلات قفسه سینه شما کار می کند که به سوزاندن کالری نیز کمک می کند و نتایج سریع و واضحی به دست می آورد.
در ابتدا از وزنه‌های سبک‌تر استفاده کنید تا احساستان را از بین ببرید.
فراموش نکنید که پشت خود را کاملاً به نیمکت فشار دهید و آرنج ها را در کنار خود قرار دهید!
سعی کنید وزنه ها را تا حد ممکن آهسته و پیوسته پایین بیاورید، در این مورد همه چیز مربوط به زمان تنش است که فیبرهای عضلانی شما را فعال می کند، چه وزنه های سنگین بلند کنید و چه سبک تر.
با افزایش تناسب اندام، وزن را ذره ذره افزایش دهید تا بدن شما همیشه غافلگیر شود و با تغییرات سازگار شود.
از پرس نیمکت همگرا برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود استفاده کنید
اگر پرس نیمکتی همگرا را به تمرین خود اضافه کنید، امروزه دستیابی به آنها دیگر چندان دور نیست. و از وزنه و فرم سبک پیروی کنید تا توجه کنید و به تدریج وزنه های خود را بالا ببرید. فقط سرباز باشید، صبور باشید - و در کمترین زمان یک سینه عالی خواهید داشت که همه آن دختران دوست خواهند داشت!
تجهیزات تناسب اندام تولید شده با استانداردهای دقیق توسط شرکت ما همیشه متقاعد شده است که کیفیت محصول اولویت اصلی ما است. اقدامات زیادی انجام داده اند تا کیفیت بالای تجهیزات تناسب اندام را حفظ کنند. تیم فناوری همیشه فناوری نوآورانه را حفظ می کند، محصول را برای محصول با کیفیت بالا و تجربه محصول بهتر بهینه می کند. سفارش افزایش کیفیت تجهیزات تناسب اندام، همچنین از تجهیزات تولید پرس نیمکت همگرا استفاده کنید.تیم خدمات انحصاری موجود به شما در رفع هرگونه مشکل سفارشی سازی و مسائل مربوط به تولید تجهیزات تناسب اندام کمک می کند.تجهیزات تناسب اندام بهترین کیفیت هستند.
این شرکت دارای تعداد زیادی پرس نیمکت همگرا با کیفیت بالا است و می تواند طیف گسترده ای از انتخاب را ارائه دهد. بسیاری از تجهیزات تناسب اندام شخصی و تعداد بی شماری از محصولات ساخته شده توسط us.company خدمات ODM و OEM را ارائه می دهد. می تواند تجهیزات تناسب اندام را سفارشی کند، لوگوی شما را شامل شود، رنگ را تغییر دهد، البته همچنین گزینه انتخاب مواد مختلف مطابق با مشخصات محصول شما را ارائه می دهد. تجهیزات تناسب اندام با کیفیت بالا، و همچنین خدمات باعث می شود مشتریان احساس اعتماد کنند و از همکاری طولانی مدت با ما لذت ببرند. تمام نیازهای شما برآورده شود.
بیش از 10 سال است که این شرکت یک تولید کننده حرفه ای تجهیزات بدنسازی بوده است. ما معتقدیم که می توانیم موثرترین تجهیزات تناسب اندام را به شما ارائه دهیم. ما سال ها تجربه تجهیزات تناسب اندام پرس نیمکت همگرا داریم. دارای تیم طراحی و RD حرفه ای برای توسعه محصولات جدید. آخرین فن آوری موجود برای تضمین تجهیزات تناسب اندام با بالاترین کیفیت. ما همچنین یک فرآیند تولید در سطح جهانی و یک سیستم مدیریت کیفیت دقیق داریم. ما قادر خواهیم بود در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ دهیم. همه کارکنان شرکت ما سخت مشغول کار هستند. و سخت کار کنید تا بهترین تجهیزات بدنسازی را بسازید.
شرکت ما روندهای بازار را پیگیری می کند و خدمات محصول خود را به طور مداوم بهبود می بخشد. و شرکت در حال حاضر دارای یک تیم خدمات با تجربه است. ما می توانیم بدون نگرانی با شما کار کنیم. هر عنصر از همکاری شامل مسئول خاصی است. تیم خدمات انحصاری بلافاصله به هر سؤالی پاسخ می دهد که مشکلات تولید را در صورت بروز برطرف کند. ما همیشه به دنبال کارمندان جدید هستیم که تیم را گسترش دهند. و پرس نیمکت همگرا ما، از طریق آموزش کارکنان، کیفیت کارکنان را بهبود می بخشد، می تواند خدمات با کیفیت ارائه شده توسط تیم ما را بهبود بخشد. تضمین کیفیت محصولات همچنین شامل تعهد به خدمات خوب است.
حق چاپ © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. تمامی حقوق محفوظ است
EN
