پرسش: چیستگونی بانک دویدنی چیست؟ این حرکت جدیدی است که می‌توانید در سالن ورزشی انجام دهید تا سینوس‌های شما را به نقطه شکست کامل برسانید اما با اطمینان. پس حالا بیایید بیشتر در مورد این کار فهمید.
میله فشار گرفتن همگرا به شما اجازه می‌دهد که روی یک بانچ دراز شوید و وزن‌ها را بلند کنید، که بسیار کمک‌کننده است. نکته جالب این تمرین این است که دسته‌های وزن واقعاً به هم نزدیک می‌شوند هرچه آن‌ها را به سمت بالا می‌فرستید. این تمرین خیلی شبیه به نحوه انقباض عضلات سینه شماست که زمانی که بازوها را به هم نزدیک می‌کنید، اتفاق می‌افتد.
میله فشار گرفتن همگرا علاوه بر طولانی کردن عضلات سینه، سه سرپایی و شانه‌ها را نیز قوی می‌کند (همه این‌ها حیاتی برای تمرین بدن بالایی هستند). این تمرین برای مبتدیانی که نیاز به استراحت مفاصل دست و شانه دارند، بسیار مناسب است و به آن‌ها کمک می‌کند تا قدرت پشت خود را ساخته و قوی کنند.
میله فشار گرفتن همگرا یک تمرین عالی است اگر می‌خواهید سینه و براحتی سلامت خود را ساخته و قوی کنید. این تمرین به طور مؤثر برای عضلات سینه کار می‌کند که به کاهش چربی کمک می‌کند و نتایج سریع و مشخصی را به شما می‌دهد.
در ابتدا، وزن‌های سبک‌تر را برای درک احساس استفاده کنید.
به یاد داشته باشید که پشت خود را کاملاً به بانچ فشار دهید و بازوها را نزدیک به بدنتان بکشید!
سعی کنید وزنه‌ها را به طور کند و مداوم به زیر ببرید، در اینجا موضوع زمان تحت فشار است که عضلات شما را فعال خواهد کرد، باید چه وزن سنگین و چه وزن سبک برافروزید.
هنگامی که بیشتر تمرکز می‌کنید، به تدریج وزن را افزایش دهید تا بدن شما همیشه تعجب کرده و به تغییرات تناسب بدهد.
از دمپه‌ی همگرا برای دستیابی به اهداف بدن سازی خود استفاده کنید
اگر تمرین دمپه همگرا را در تمرینات خود اضافه کنید، رسیدن به اهداف شما امروزه خیلی دور نیست. با وزن سبک شروع کنید و روی فرم تمرین تمرکز کنید و به تدریج وزن خود را افزایش دهید. صبور باشید - و به زودی سینه‌ای عالی خواهید داشت که تمام دختران آن را دوست خواهند داشت!
تجهیزات بدن‌سازی توسط شرکت ما با معیارهای دقیق تولید می‌شود. همیشه اطمینان داریم که کیفیت محصول اولویت ما است. اقدامات زیادی انجام داده‌ایم تا کیفیت بالای تجهیزات بدن‌سازی را حفظ کنیم. تیم فناوری همیشه به دنبال نوآوری در فناوری و بهینه‌سازی محصول برای دستیابی به محصولات با کیفیت بالا و تجربه بهتر هستند. برای افزایش کیفیت تجهیزات بدن‌سازی، از تجهیزات تولید چیستگونی بانک دویدنی استفاده می‌کنیم. تیم خدمات اختصاصی برای کمک به شما در حل مشکلات سفارشی‌سازی و مسائل تولید مرتبط با تجهیزات بدن‌سازی موجود است. تجهیزات بدن‌سازی ما کیفیت بهترین است.
شرکت بسیاری از تجهیزات فیتنس با کیفیت بالا، مانند بانک فشار سینه همگرا، را در اختیار دارد و می‌تواند گزینه‌های گسترده‌ای را ارائه دهد. گزینه‌های مختلفی از تجهیزات شخصی فیتنس وجود دارد و محصولات متعدد دیگری نیز توسط ما ساخته شده است. شرکت خدمات ODM و همچنین OEM را ارائه می‌دهد. می‌توانید تجهیزات فیتنس را سفارشی کنید، شامل افزودن لوگوی شما، تغییر رنگ، و همچنین ارائه گزینه انتخاب مواد مختلف برای پاسخگویی به مشخصات محصول شما. تجهیزات فیتنس با کیفیت بالا و همچنین خدمات، باعث می‌شود مشتریان اعتماد کاملی داشته باشند و از همکاری بلندمدت با ما لذت ببرند. تمام نیازهای شما خواهد رضایت خواهد یافت.
از بیش از ۱۰ سال پیش، شرکت به عنوان تولیدکننده حرفه‌ای تجهیزات فیتنس فعالیت می‌کند. ما باور داریم که قادر هستیم تجهیزات فیتنس موثرترین را برای شما ارائه دهیم. ما سال‌ها سابقه داریم در زمینه تولید تجهیزات فیتنس مربوط به بانچ وزنه‌برداری. تیم حرفه‌ای توسعه و طراحی محصولات جدید داریم. آخرین فناوری موجود برای تضمین کیفیت بالاترین تجهیزات فیتنس در دسترس است. ما همچنین فرآیند تولید جهانی و سیستم مدیریت کیفیت صریع داریم. خواهیم تلاش کرد تا به پرسش‌های شما به زودی پاسخ دهیم. تمام کارمندان شرکت ما سخت کار می‌کنند و تلاش می‌کنند تا بهترین تجهیزات فیتنس را تولید کنند.
شرکت ما به روز می‌ماند با روندهای بازار و به صورت پیوسته خدمات محصول خود را بهبود می‌بخشد. همچنین اکنون یک تیم خدمات تجربه‌دار داریم. ما قادریم با شما همکاری کنیم بدون نگرانی. هر عنصر از همکاری شامل فرد مسئول مشخصی است. تیم خدمات اختصاصی به سوالات پاسخ می‌دهد و مشکلات تولید را زمانی که ظاهر می‌شوند حل می‌کند. ما همیشه در جستجوی کارمندان جدید برای گسترش تیم هستیم. و دستگاه فشار بانچ همگرا، از طریق آموزش کارمندان، کیفیت کارمندان را بهبود می‌بخشد و می‌تواند کیفیت خدمات ارائه شده توسط تیم ما را نیز بهبود بخشد. تضمین کیفیت محصولات شامل تعهد به خدمات خوب است.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
