همه دسته بندی ها

با ما در تماس باشید

نیمکت وزنه تاشو

اگر چیزی بیشتر از انجام یک تمرین خوب را دوست ندارید اما به دلیل کمبود فضا برای تمام تجهیزات ورزشی خانگی خود، برایتان سخت است. اگر این به نظر شما می رسد، پس یک نیمکت وزنه تاشو ممکن است پاسخی برای تمام مشکلات شما باشد! راه حل تمرینی همه کاره آنها به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک می کند تا از برنامه روزانه خود نهایت استفاده را ببرید بدون اینکه فضا مانعی داشته باشد. در اینجا، ما در مورد مزایای جالب استفاده از نیمکت وزنه تاشو در تمرین شما صحبت خواهیم کرد!

مزایای داشتن نیمکت وزن کشی تاشو

یک نیمکت وزنه‌ای که می‌تواند به صورت تخت فرو برود و به عنوان یک آیتم تمرینی با صرفه‌جویی در فضا شناخته می‌شود، زیرا فضای ذخیره‌سازی را با قابلیت جمع شدن و بسته‌شدن در هنگام عدم استفاده حفظ می‌کند، این باعث می‌شود که به دلیل محدود بودن اتاق مرکز تناسب اندام، بهترین حالت را داشته باشد. منطقه استفاده از نیمکت وزنه تاشو مزایای متعددی دارد:

طراحی تاشو: روی یک نیمکت وزنی بزرگ باز می‌شود، اما به راحتی به عقب جمع می‌شود و در کمد یا زیر تخت در زمانی که از آن استفاده نمی‌کنید، روی چرخ‌ها قرار می‌گیرد تا حتی راحت‌تر ذخیره شود.

نیمکت های وزنه تاشو نیز کاربر پسند هستند، زیرا می توان آنها را بدون استفاده از ابزار یا مهارت های تخصصی نصب و جدا کرد.

مقرون به صرفه: نیمکت‌های وزنی تاشو معمولاً نسبت به نیمکت‌های وزنه‌برداری سنتی ارزان‌تر هستند و ارزش زیادی به افراد با بودجه می‌دهند.

چگونه با استفاده از یک نیمکت وزنه جمع و جور از تمرین خود بهره بیشتری ببرید

وقتی سالن بدنسازی خانه شما در فضایی عالی است (در بیشتر موارد)، پیدا کردن بهترین نیمکت وزنه تاشو، واقعاً می‌تواند به شما کمک کند تا آن تمرین بهینه‌سازی شده را انجام دهید. چگونه در تمرین خود بگنجانیم؟

ورزش مقاومتی: قدرت با اندازه رابطه مستقیم دارد، بنابراین بر انجام تمرینات قدرتی از جمله دستگاه‌هایی مانند پرس نیمکت و دمبل‌های مخصوص مانند مگس در عضله زیر خاردار، پرس شانه که عضلات مختلف را نیز کار می‌کند، تاکید کنید.

تمرینات قلبی: استپ آپ، پرش باکس و پایین رفتن از روی نیمکت وزنه، همگی گزینه های عالی برای بالا بردن ضربان قلب شما برای نیازهای قلبی هستند.

جلسات کششی: از نیمکت های وزنه برداری به عنوان یک ابزار حمایتی برای تمرینات کششی استفاده کنید و به شما کمک می کند کشش اضافی در پاها، باسن یا عضلات پشت خود داشته باشید.

چرا نیمکت وزنه تاشو جیانگ سو تاپ را انتخاب کنید؟

دسته بندی محصولات مرتبط

چیزی را که به دنبالش هستید پیدا نمی کنید؟
برای دریافت محصولات بیشتر با مشاورین ما تماس بگیرید.

درخواست یک نقل قول در حال حاضر

با ما در تماس باشید