تمام دسته‌بندی‌ها

تماس بگیرید

تخت با بسط پا

یک تخته بسط ساق به بدن شما مزایای زیادی ارائه می‌دهد. یکی از بزرگترین مزایای آن این است که کمک می‌کند تا عضلات کامل برای ساق‌های شما ساخته شود. ساق‌های شما باید قوی باشند زیرا شما از آنها برای دویدن، پیاده‌روی، پرش و بسیاری از کارهای فیزیکی دیگر استفاده می‌کنید.

برای مثال، استفاده از بانک تمرین با فشرده کردن ساق در تمرین شما، مجبور می‌کند که از بخش‌های مختلف عضله استفاده کنید نسبت به تمرینات معمولی ساق. این تمرین خاصاً عضلات چهارسر ساق را که در جلوی ساق بالایی قرار دارند، تقویت می‌کند. این عضلات برای نگه داشتن بدن ما در حالت عمودی و ایجاد حرکت پیش رو در پیاده‌روی حیاتی هستند.

ماشین‌های انکوژر و ابدکتور لگ و چگونگی بهبود آنها در زمینه فیتنس:0

با ادغام یک بانک با تقویت ساق در تمرینات شما، ممکن است روش تمرین کردن شما برای همیشه تغییر کند. این به شما کمک می‌کند عضلات ساق‌های خود را ساخته و سرعت، لطافت و همچنین قدرت کلی بدن را بهبود بخشد.

علاوه بر این، از انعطاف‌پذیری این بانک قابل تنظیم برای سفارشی کردن تمرین خود در زمینه آنچه دقیقاً می‌خواهید، استفاده کنید. پس اگر عجله دارید، کاری مثل تقویت ساق‌ها انجام دهید. برای سخت‌تر کردن، وزن‌ها را اضافه کنید یا تعداد تکرارها را برای هر تمرین افزایش دهید.

Why choose جیانگسو توپ تخت با بسط پا?

دسته‌بندی محصولات مرتبط

آیا آنچه که دنبال آن هستید را پیدا نکرده‌اید؟
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره محصولات موجود، با مشاوران ما تماس بگیرید.

حالا درخواست نقل قول کن

تماس بگیرید