EN
Kas soovite ehitada kodujooga? Kodujoog | 8 suurepärast viisi, kuidas kodujoog on suurepärane vorm harjutuste tegemiseks. Ja kui ehitate kodujooga, siis üks seadmetest, mida võib lisada, on fitness pank. Fitness pankide on palju erinevaid märke ja stiile, mis aitab leida sobiv variant teie jaoks. Siin vaatame üle mõned parimad fitness pankide märgid, mida peaksid kaaluma oma kodujooga jaoks.
Fitness pankide tüübid
Enne kui rääkida parimate märkidest, vaatame üle erinevaid fitness pankide tüüpe, mis on turul saadaval. On olemas põhjtüübid: taseted pankid, inkliinipangid, dekliinipangid ja kohanduvad pangid. Iga tüüpil on oma eriline eesmärk.
Taseted pangid: Need on taseted pangid, mis sobivad hästi rinnapiiri surutuseks ja lendudeks. Sa jäänud tagale ning tõstad kaalud üles. See aitab sul arendada rinnapiiri tugevust.
Inkliinipangid – Inkliinipangid on kaldunud. Nad on suurepärased harjutuste, nagu õlupiiri surutus ja inkliinirinnapiiri surutuse jaoks. Teie keha asub siis teises nurga all, mis muudab lihasi töötavateks erineval viisil.
Dekliinipangid: Dekliinipangidel on nurk alla kaldunult. Need sobivad hästi dekliinirinnapiiri surutuse ja dekliinisistumiste jaoks. Tehniliselt võrreldes, see märgib teisi lihasid sinu kehas võrreldes tasetega või inkliinipangiga.
Pööratavad pankid: Pank on kohanduv, kuna saada alati muuta nurga. Saadaval erinevates nurkades treeninguteks, neid panki saab kasutada erinevate treeningute jaoks. See on suurepärane, kui armastad erinevates nurkades treenida, nii et saad hõlpsalt teha nii palju treeninguid, kui soovid, mitmesugustes nurkades.
Parimad fitnesspanki markid
Jiangsu Top on üks populaarsemaid märke, kui räägitakse fitnesspankidest. Nende pankid hõlmavad tasakaalus-, tõusvas- ja langemisnurksete ning kohanduvaid tüüpe. Need on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest ja toimivad täiuslikult iga ette kujutatavale treeningule. Uhke omadus on Kohanduv Pank, mis võimaldab 7 kohanduvat positsiooni. See pakub palju võimalusi täielikku treeninguks.
Bowflex võib olla veel üks hea marktükk, mida proovida. Nende pankidel on 6 kohendatavat positsiooni. Bowflex pankide ehitamisel kasutatud tööstuslik kaliteelne teras tähendab toodet, mis on mitmed aastad pikkusega kestvusega. Tugib kuni 600 naelani, mis teeb selle suurepärase valiku inimesele, kes soovib kestvat ja kindlat panki oma kodujooga jaoks.
Otsib dekodeerimistüüpi ja paneb detailid lause all Fitness Pankid Kodu Treeninguteks
Flybird'i kohandatav pank on suurepärane valik väiksemate, hõlpsalt salvestatavate fitnesspankide hulgas. Selle platvormi võib kasutada tasakaalus, eespoole lülitusega, tagapoole lülitusega (või mis tahes nende vahel) 7-kohta kohandataval pankidel, mis võimaldab teha palju erinevaid harjutusi. Pank kokku võetuna ja kinni panustuna ei võta kohta, mis tegelt selleks teeb selle ideaalseks väiksemate ruumide jaoks. See on eriti oluline, kui koduinterjöör teil ei paku avatud ruumi. Siiski on Flybird pank tehtud raskete tööde jaubast komertsiaalsetest terasist, mis tähendab, et see on selles suhtes väga tugev ning võtab vastu imponiva kaalu, nagu 620 naela. Enamik inimesi saab treenida koduolus rahuliku valdkonna piires ilma, et enamruumi enamikest tuba vajaks.
Rohkem Fitnesspanke
Marcy Adjustable Utility Bench: Kui otsid mitmekülgset, mitmeolulist kallutatavat PIt panki, siis on Marcy Adjustable Utility Bench sinu käes! Pankil on 6 positsiooni, mis võimaldab sul seda kasutada erinevates treeningutes, sealhulgas keha surve all toimetava vajutamise, rannikute vajutamise ja istumiste korral. [Kroom] See sisaldab isegi jalgade arendamiseks mõeldud lisakomplekti päevast jalgade jaoks! See tähendab, et saad terve keha ühel pangil treenida. Marcy pank sobib ideaalselt neile, kes soovivad midagi uut proovida.
Teine tähelepanuväärne mark ei ole CAP Barbell. Nad tootavad tasakaalustatud panke, mis valmistatakse mitmetest tugevatest materjalidest ning need võivad kanda kuni 1500 naela. See on hea pank keskmise inimese jaoks, kes soovib oma kodujooga salongisse aluspanki. CAP Barbell pangid on aegadega katsetatud ja neel teostavad turvaliselt enamiku sinu põhitreeningutest.
Kuidas valida õige fitness pank sinu jaoks
Seega, et seda ühe lausega öelda, turul on olemas tonni erinevaid jumalikke naiste ja märke, hulgast mis sa otsustada. Me teeme hüpped oktoobris 2023 paremate treeningu pankade peal, mis on loodud iga võimaliku treeningu jaoks. Bowflex ja Flybird pankad on kohanduvad paindlikkuse ja nende salvestamise eesmärgil. Mõlemad Marcy ning CAP Barbell pankad on mitmekesised, sest neid saab kasutada erinevate treeningute tegemiseks. Fitness pank on midagi, mis igal kodujoogil peaks alati olema; tõsi ei ole oluline, millist tüüpi pankki lõpuks valite. Sa võiksid alguse teha täna oma uue fitnessavenduse eesmärgi saavutamiseks heas tervises kodust rahulolu!
