Kas soovite kindlat südamikku? Need on teie keskel olevad lihased, mis on vajalikud igas painutus- või keeramisliigutuses. Treeningud jõupingil, et tugevdada südant Me heidame pilgu mõnele suurele jõupingiharjutusele, mis on suunatud teie süvalihastele.
Alustage keha soojendamist: enne treeningut on oluline soojeneda. Hüppa tungrauad või jookse kohale, et keha treenimiseks kaasa haarata. Kui teie lähtepositsioon on lõplikult kindlaks tehtud, viige lame raskuspink kõrgusele, mis sobib nii teile kui ka teie füüsilise vormi tasemele.
Istuge pingile tagasi ja laske jalad maas, SEEL PINGIL JA SIRGE. Asetage käed pea taha ja tõstke aeglaselt ülakeha pingilt üles, haarates kaasa kõik süvalihased. Istuge tagasi ja proovige seda liigutust teha 10-15 kordust.
Kaldus keeramine on veel üks tõhus harjutus, mis keskendub teie tuumale. Istuge jalad põrandal ja põlved kõverdatud, täpselt nagu toolil istudes. Haarake kaaluplaadi või hantli keskosast ja pöörake oma pagasiruumi mõlemale poole. Tehke seda harjutust 10–15 korda mõlemal küljel, et oma kaldus lihaseid paremini haarata.
Nende harjutuste lisamine oma rutiini aitab teil saada tugevamaks inimese peamises lihasrühmas – lisaks üldisele ja tasakaalulisele vormile. Lihtsalt hoidke kindlasti head vormi, hingake treeningu ajal järjepidevalt ja mis kõige tähtsam, siis kõik... kuulake. Sinu kehale. Olge järjekindel ja visa, saate oma põhijõudu aja jooksul suurendada!
Meie ettevõte on olnud professionaalne spordiseadmete valmistaja juba üle 10 aasta. Meie ettevõte usub, et meil on võimalus pakkuda teile kõrgeima kvaliteediga spordivarustust. Omame laialdasi kogemusi spordiseadmete tootmisel. on professionaalne RD ja disainimeeskond uute toodete arendamiseks. kõige arenenum tehnoloogia, et tagada parima kvaliteediga spordivarustus. Meil on ka tööstuse parim tootmisliin ja raskuspingi ja ab-treeningu range kvaliteedikontrolli süsteem.Saame teie päringutega võimalikult kiiresti tagasi. Kõik meie ettevõtte töötajad teevad kõvasti koostööd Veenduge, et iga detaili võetakse arvesse, looge paremad treeningseadmed.
pakkuda laia kaalupingi ja kõhu treeningu toodet. pakkuda erinevat tüüpi spordiseadmeid.saab lisada ka oma isikliku logo või muuta spordivarustuse värvi. Samuti pakume valida erinevaid materjale, mis vastavad toote nõuetele. Tehnoloogiameeskond, samuti pühendunud teenindusmeeskond hoolitseb kõigi asjade eest korralikult. tippkvaliteetsed treeningseadmed ja teenindus annavad klientidele meie vastu piisavalt usaldust, on meiega olnud pikka aega. Kõik teie vajadused on täidetud.
Ettevõte on professionaalne tootja rohkem kui 10 aastat. ettevõttel on treeningseadmete osas ranged tootmisstandardid. Usume alati, et meie toodete kvaliteet on meie esmane prioriteet. on võtnud kasutusele erinevaid meetmeid, et jätkata kõrgeima kvaliteediga spordiseadmete tootmist.Tehnoloogiameeskond hoiab alati uuenduslikku kaalupingi ja kõhu treeningut, optimeerib pidevalt toodet, kvaliteetset toodet ja paremat tootekogemust. Kvaliteetsete treeningseadmete parandamiseks kasutame ka kõige kaasaegsemaid tootmisseadmed.eksklusiivne teenindusmeeskond aitab teid kogu südamest. Kõik spordiseadmete kohandamise ja tootmisega seotud probleemid lahendatakse teie eest. Meie spordiseadmed on parima kvaliteediga.
Ettevõte järgib alati turu suundumusi. jätkake klientide teeninduse parandamist. Nüüd on võimalik öelda, et ettevõttel on väga hea klienditeenindusmeeskond. teenindusmeeskond on ainult üks, kes saab olla teie küsimustele vastamine, mis aitab lahendada tootmisprobleeme, mis võivad tekkida. Otsivad pidevalt uusi töötajaid, kes saaksid meie kaalupingi kõhutreeningusse lisada. ettevõttena võib töötajate koolituse kaudu töötajate kvaliteedi parandamine tõsta ka teenindusmeeskonna efektiivsust. Teenuse kvaliteet on oluline ka toodete kvaliteedigarantii seisukohalt.
Autoriõigus © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Kõik õigused kaitstud
EN
