Selles artiklis käsitleme kõhulihaste treeningpingi kasutamist. Täielik juhend tugevate süvalihaste jaoks
Kõhulihaste treeningpink on spetsiaalselt loodud lisavarustus, mis aitab teil treenida oma kõhulihaseid. Nimetame seda peidetud pärliks ülitugevate süvalihaste saamiseks! Niisiis, lugege edasi, et näha, kuidas saate seda suurepärast abivahendit kasutada kivikõva tuuma hankimisel.
Kõhulihaste treeningpink on ainulaadne pingi vorm, mis on ainulaadselt loodud selleks, et aidata teil teha mitmeid harjutusi, mis keskenduvad teie kõhulihastele. See on suurepärane, kuna see tähendab, et saate oma südamikuga töötada ilma kaela või selga koormamata. Võite keskenduda kõhulihastele, kasutades ka kõhulihaste treeningpinki.
Sisustust, nagu kõhutreeningu pingi sisustust, võib ka lihtsalt kasutada ja isegi paigutada selliseks kasutuseks, mida võiksite küsida. Kõige tõenäolisemalt on stsenaarium kõige tõenäolisem, et see hõlbustab Hereokino't.
Et saaksite oma kõhulihaste treeningpinki pakutavast parima, on allpool loetletud mõned väärtuslikud näpunäited.
Kõhulihaste treeningpinki kasutades on alguspunkt toetuda tasasele alusele, mille jalad on tugevalt umbes tohutu pinnasega ja jalad on kõverad. Tasuta käed pea taha – aga ära tõmba kaelast.
Ärge kiirustage: ärge kiirendage kõhulihaste treeninguid. Alustage lihtsamatest treeningutest ja lisage jõudu. Esimene ja kõige olulisem põhimõte on sooritada harjutust alati õigesti.
Regulaarne: parimate tulemuste saavutamiseks treenige kolm kuni neli korda nädalas.-- Veenduge, et seansside vahel oleks piisavalt aega taastumiseks; teie keha tänab teid.
Kui kasutate regulaarselt kõhulihaste treeningpinki, võib see aidata kujundada kõhulihaseid nii, et need oleksid tugevad, kindlad ja annavad teie üldisele välimusele hoopis teistsuguse tõuke. Teie abistamiseks ja protsessi kiirendamiseks on siin mõned parimad harjutused, mis aitavad teie eesmärki saavutada.
Eelkõige istumistõste tegemise õige vorm: lamage põhimõtteliselt pingil, jalad on selle all ankurdatud – nagu oleksite istesse tõusude tegemiseks.
Jalgade tõstmine: heitke pikali selili ja tõstke mõlemad jalad lae poole, proovige neid aeglaselt lähedale suunata, ilma põrandat puudutamata.
Jalgratta krõmpsud: heitke pikali, keerake keha, viies põlved rinnale ja puudutades vasaku põlvega paremat küünarnukki, seejärel vastupidi.
Külgede krõmpsud: Lamage pingil külili ja tõstke ülakeha, et suunata kaldus lihaseid.
Põlveliigesed – lamage selili ja viige põlved üles rinnaku poole.
Tagurpidi krõmpsud: Sirutage jalad taeva poole ja tõstke puusad pingilt maha, haarates alumisi kõhulihaseid.
See treeningpink sobib suurepäraselt teie kõhulihaste kujundamiseks. Pidage lihtsalt meeles, et paranemine ei juhtu üleöö ja leevemaks saamiseks, vaid pidage sellest kinni ja tunnete end peagi järgmiseks korraks tugevamana. Edu teie fitnessi otsingul!
ettevõte on juhtiv tootja rohkem kui 10 aastat. Ettevõte järgib jõusaalide rangeid tootmisstandardeid. Oleme alati veendunud, et toote kvaliteet on meie prioriteet. on võtnud mitmeid meetmeid, jätkates parimate treeningseadmete tootmist.tehnoloogiameeskond hoiab alati uuenduslikku tehnoloogiat, optimeerib toodet pidevalt kvaliteetse toote ja parema tootekogemuse saamiseks.pakkuma ka erinevaid kõhulihaste treeningpinkide tootmisseadmeid, mis parandavad treeningseadmete kvaliteeti .Eksklusiivne teenindusmeeskond aitab teid kogu südamest. Kõik treeningseadmete tootmisega seotud kohandamisprobleemid saab teie eest lahendada. Jätkame oma spordiseadmete kõrge kvaliteedi säilitamist.
Ettevõte järgib pidevalt turusuundumusi. Jätkame oma tooteteenuse täiustamist. nüüd on meie ettevõttel suurepärane klienditeeninduse osakond. Meie ettevõttega on võimalik muretult koostööd teha. Iga koostööelement hõlmab konkreetset vastutajat. Sealne ab-treeningpingi teenindusmeeskond, kes vastab küsimustele kiiresti ja lahendab probleemide korral tootmisprobleemid. Otsivad alati uusi töötajaid, et meie meeskonda suurendada. meie ettevõte on töötajate koolituse kaudu võimeline suurendama teenindusmeeskonna efektiivsust. Kvaliteetne teenus on meie toodete kvaliteedigarantii oluline aspekt.
pakkuda laia kõhulihaste treeningpingi toodet. pakkuda erinevat tüüpi spordiseadmeid.saab lisada ka oma isikliku logo või muuta spordivarustuse värvi. Samuti pakume valida erinevaid materjale, mis vastavad toote nõuetele. Tehnoloogiameeskond, samuti pühendunud teenindusmeeskond hoolitseb kõigi asjade eest korralikult. tippkvaliteetsed treeningseadmed ja teenindus annavad klientidele meie vastu piisavalt usaldust, on meiega olnud pikka aega. Kõik teie vajadused on täidetud.
Juba rohkem kui 10 aastat on ettevõte olnud professionaalne spordiseadmete tootja. Usume, et suudame pakkuda teile kõige tõhusamaid fitness-seadmeid. Meil on aastatepikkune kogemus treeningpingis. uute toodete arendamiseks on professionaalne RD ja disainimeeskond. uusim saadavalolev tehnoloogia, et tagada kõrgeima kvaliteediga spordivarustus.Meil on ka maailmatasemel tootmisprotsess ja range kvaliteedijuhtimissüsteem.Saame teie päringutele vastata niipea kui võimalik.Kõik meie ettevõtte töötajad on rasked ja töötage parimate treeningseadmete valmistamise nimel.
Autoriõigus © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Kõik õigused kaitstud
EN
