Entrenador Elíptico & ERGO

Adecuado para personas con un índice de masa corporal más alto, aquellas que buscan un tonificado específico de piernas y caderas, así como profesionales sedentarios de cuello blanco de hogares de clase media.

La cinta de correr no está recomendada para atletas de gran peso debido al posible daño irreversible en las rodillas causado por la carrera con peso corporal. Por lo tanto, las personas con un mayor masa corporal están mejor equipadas para utilizar una elíptica. La biomecánica de la elíptica ofrece una protección superior a la articulación de la rodilla y permite una activación efectiva de los músculos del glúteo mediante ajustes de resistencia e inclinación.

La máquina de remo proporciona resultados excepcionales para fortalecer los músculos de las extremidades inferiores, el core, las extremidades superiores, el pecho y la espalda. Es especialmente ventajosa para las personas con exceso de adiposidad en la región abdominal y en los brazos superiores. Por esta razón, muchos influencers y mujeres profesionales eligen ya sea la elíptica o la máquina de remo como su principal equipo de fitness en casa.