Entrenador elíptico y ERGO

Adecuado para personas con un índice de masa corporal más alto, quienes buscan tonificar específicamente las piernas y las caderas, así como para profesionales sedentarios de hogares de ingresos medios.

La cinta de correr está contraindicada para atletas de peso pesado debido al posible daño irreversible en la rodilla causado por correr con peso. Por lo tanto, las personas con una mayor masa corporal son más adecuadas para utilizar una máquina elíptica. La biomecánica de la máquina elíptica proporciona una protección superior de la articulación de la rodilla y permite la participación efectiva de los músculos de la cadera mediante ajustes de resistencia e inclinación.

La máquina de remo produce resultados excepcionales en el fortalecimiento de la musculatura de las extremidades inferiores, el tronco, las extremidades superiores, el pecho y la espalda. Es particularmente ventajoso para personas con exceso de adiposidad en la región abdominal y la parte superior de los brazos. En consecuencia, muchas personas influyentes y mujeres profesionales optan por la máquina elíptica o de remo como su principal aparato de fitness en casa.