Ε: Τι είναι converging bench press; Αυτή είναι μια νέα κίνηση που μπορείτε να κάνετε στο γυμναστήριο για να δώσετε στα πεκτινά μουσκούδια σας έναν ολοκληρωτικό σημείο κατάρρευσης αλλά με ασφάλεια. Έτσι, τώρα ας καταλάβουμε περισσότερα γι' αυτήν την εργασία.
Η συγκλινούσα παράταξη επιτρέπει να κατακεφαλιστείς σε ένα βάνχο και να αρμοδιεύεις βάρη, βοηθώντας εξαιρετικά. Το εκτρεμιστικό στοιχείο αυτής της ασκήσεως είναι ότι τα διαβάζια του βάρους πραγματικά γίνονται κοντιάτερα ο ένας με τον άλλο όσο τα πιέζεις πάνω. Είναι πολύ παρόμοια με τον τρόπο που οι μυΐες του στηθούς συμπιέζονται όταν φέρεις τα χέρια σου μαζί προς το κέντρο.
Η συγκλινούσα παράταξη με βάρη δεν μόνο επεκτείνει τους μυς του στηθούς αλλά ενισχύει επίσης τους τριελιξεις και τα ώματα (όλα κρίσιμα για ένα ασκηματικό του ανωτέρου μέρους του σώματος). Είναι επίσης εξαιρετική για τους αρχάριους που χρειάζονται λίγη αποπαύση στα καρπάκια και τα ώματα και τους βοηθά να κτίσουν ισχύ στα πλάτη.
Η συγκλινούσα παράταξη είναι μια εξαιρετική ασκήση αν θέλετε να κτίσετε το στηθούς και την φυσικότητα σας στο σύνολό της. Λειτουργεί αποτελεσματικά για τους μυς του στηθούς, που θα βοηθήσουν επίσης να καίγετε θερμίδες, με αποτέλεσμα να λαμβάνετε γρήγορα και ορατά αποτελέσματα.
Στην αρχή, χρησιμοποιήστε ελαφρά βάρη για να αισθανθείτε την κίνηση.
Μην ξεχνάτε να πιέζετε πλήρως το πλάτος σας κατά μήκος του βάνχου και να κρατάτε τα γόνατα σας κοντά στο πλευρό σας!
Προσπάθησε να φέρνεις τα βάρη κάτω όσο πιο αργά και σταθερά μπορείς, εδώ ο κλειδιός είναι ο χρόνος υπό τενσιόν που θα ενεργοποιήσει τα ινώματα σου ανεξάρτητα από το αν αρμόζεις βαριά ή ελαφρά βάρη.
Όπως θα γίνεις πιο εξοικειωμένος, αυξάνε τα βάρη λίγο-λίγο ώστε το σώμα σου να εκπλήσσεται και να προσαρμόζεται στην αλλαγή.
Χρησιμοποίησε το Converging Bench Press Για Να Επιτύχεις τους Στόχους Φυσικότητας Σου
Αν προσθέσεις το converging bench press στην εξάσκησή σου, τότε να φτάσεις εκεί σε μικρό δρόμο δεν είναι πλέον μακριά. Και ακολούθησε μια ελαφρά βάρη και μορφή προσέξοντας και αρχικά αυξάνοντας τα βάρη σου αργά. Απλώς συνεχίστε, είναι ανεπτυγμένο - και σε λίγο θα έχεις ένα φανταστικό στηθούδι που θα αγαπήσουν όλες οι κοπέλες!
Το εξοπλισμό για αθλητική κατάσταση που παράγεται με ακριβείς πρότυπα από την εταιρεία μας. είμαστε πάντα πεπεισμένοι ότι η ποιότητα του προϊόντος είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. έχουμε πάρει πολλά μέτρα για να διατηρήσουμε την υψηλή ποιότητα του εξοπλισμού για αθλητική κατάσταση. Το τμήμα τεχνολογίας μας είναι πάντα καινοτόμο στην τεχνολογία, συνεχώς βελτιώνοντας το προϊόν για να παράγουμε υψηλής ποιότητας προϊόντα και καλύτερη εμπειρία προϊόντος. για να ενισχύσουμε την ποιότητα του εξοπλισμού για αθλητική κατάσταση, χρησιμοποιούμε επίσης εξοπλισμό παραγωγής converging bench press. Το ειδικό τμήμα υπηρεσιών είναι διαθέσιμο για να σας βοηθήσει με οποιαδήποτε προβλήματα προσαρμογής και θέματα παραγωγής που σχετίζονται με τον εξοπλισμό για αθλητική κατάσταση. ο εξοπλισμός για αθλητική κατάσταση είναι της καλύτερης ποιότητας.
η εταιρεία διαθέτει πολλά κορυφαία ποιότητας συστήματα ολικής σύγκλισης για το βάρος και μπορεί να προσφέρει ευρύ φάσμα επιλογών. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εξοπλισμένα ατομικά στοιχεία για φυσική άσκηση να επιλεγούν, καθώς και πολλά άλλα προϊόντα που κατασκευάζονται από εμάς. Η εταιρεία προσφέρει υπηρεσίες ODM καθώς και OEM. Μπορείτε να παρατάξετε εξοπλισμό για φυσική άσκηση, να περιλάβετε το λογότυπό σας, να αλλάξετε το χρώμα, και επίσης να έχετε την επιλογή να επιλέξετε διαφορετικά υλικά για να εκπληρώσετε τις προδιαγραφές των προϊόντων σας. Οι κορυφαίες ποιότητες εξοπλισμού για φυσική άσκηση, όπως και η υπηρεσία, κάνουν τους πελάτες να νιώθουν βεβαίους και να απολαμβάνουν μακροχρόνια εταιρικά σχέσεις μαζί μας. Όλες οι ανάγκες σας θα ικανοποιηθούν.
Από περισσότερα από 10 χρόνια, η εταιρεία είναι επαγγελματικός κατασκευαστής αthλητικών εξοπλισμών. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να σας προσφέρουμε τον πιο αποτελεσματικό αθλητικό εξοπλισμό. Διαθέτουμε χρόνια εμπειρίας στην ανάπτυξη βάνχες για αθλητικές ασκήσεις. Διαθέτουμε επαγγελματική ομάδα έρευνας και σχεδιασμού για την ανάπτυξη νέων προϊόντων. Η τελευταία τεχνολογία είναι διαθέσιμη για να εγγυηθεί την υψηλότερη ποιότητα των αθλητικών εξοπλισμών. Διαθέτουμε επίσης παγκόσμια κλάση παραγωγικό διαδικασία και αυστηρό σύστημα διαχείρισης ποιότητας. Θα μπορούμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας όσο το δυνατόν συντομότερα.Όλοι οι υπάλληλοι της εταιρείας μας δουλεύουν σκληρά και προσπαθούν να φτιάξουν τον καλύτερο αθλητικό εξοπλισμό.
Η εταιρεία μας κάνει παρακολούθηση των τάσεων στην αγορά και βελτιώνει συνεχώς την υπηρεσία προϊόντων μας. Και η εταιρεία διαθέτει ένα εμπειρογνώμονα ομάδα υπηρεσιών. Μπορούμε να συνεργαστούμε μαζί σας χωρίς ανησυχίες. Κάθε στοιχείο της συνεργασίας περιλαμβάνει συγκεκριμένο υπεύθυνο άτομο. Η αποκλειστική ομάδα υπηρεσιών απαντά γρήγορα σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, επιλύει προβλήματα παραγωγής όταν εμφανίζονται. Αναζητούμε πάντα νέους εργαζόμενους για να επεκτείνουμε την ομάδα. Και η συγκλιτική βάντα πατήτριας, μέσω εκπαιδεύσεων εργαζομένων, βελτιώνει την ποιότητα των εργαζομένων, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της υπηρεσίας που παρέχει η ομάδα μας. Η εγγύηση ποιότητας των προϊόντων περιλαμβάνει επίσης υποχρέωση για καλή υπηρεσία.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
