EN
Möchten Sie sich ein Fitnessstudio zu Hause einrichten? Heim-Fitnessstudio | 8 großartige Möglichkeiten, wie ein Heim-Fitnessstudio eine großartige Trainingsform ist Und wenn Sie ein Heim-Fitnessstudio einrichten, möchten Sie vielleicht eine Fitnessbank hinzufügen. Es gibt viele Marken und Stile von Fitnessbänken, sodass Sie bei der Auswahl der für Sie geeigneten Marke helfen können. Hier stellen wir einige der besten Marken von Fitnessbänken vor, die Sie für Ihr Heim-Fitnessstudio in Betracht ziehen sollten.
Arten von Fitnessbänken
Bevor wir über die besten Marken sprechen, wollen wir uns die verschiedenen Arten von Fitnessbänken ansehen, die auf dem Markt erhältlich sind. Es gibt die allgemeinen Typen: Flachbänke, Schrägbänke, Negativbänke und verstellbare Bänke. Jeder Typ hat seinen besonderen Zweck.
Flachbänke: Dies sind Flachbänke, ideal für die Brustpresse und Flys. Sie liegen auf dem Rücken und heben Gewichte hoch. Es hilft Ihnen, Kraft in der Brust aufzubauen.
Schrägbänke – Schrägbänke sind schräg. Sie eignen sich hervorragend für Übungen wie Schulterdrücken und Schrägbankdrücken. Das bedeutet, dass Ihr Körper in einem anderen Winkel steht, wodurch die Muskeln auf eine andere Weise arbeiten.
Negativbänke: Negativbänke haben einen nach unten geneigten Winkel. Sie eignen sich für Übungen wie Bankdrücken und Sit-ups auf der Negativbank. Sie sind technischer und zielen im Gegensatz zu Flach- oder Schrägbänken auf andere Muskeln in Ihrem Körper ab.
Verstellbare Bänke: Die Bank ist verstellbar, da Sie den Winkel jederzeit ändern können. Diese Bänke sind in verschiedenen Winkeln für Übungen erhältlich und Sie können sie für verschiedene Trainingsübungen verwenden. Das ist großartig, wenn Sie gerne in verschiedenen Winkeln trainieren, sodass Sie problemlos so viele Trainingseinheiten in verschiedenen Winkeln durchführen können, wie Sie möchten.
Beste Fitnessbank-Marken
Jiangsu Top ist eine der beliebtesten Marken, wenn es um Fitnessbänke geht. Zu ihren Bänken gehören flache, geneigte, schräge und verstellbare Modelle. Die aus hochwertigen Materialien gefertigten Bänke eignen sich perfekt für jede erdenkliche Übung. Ein erstaunliches Merkmal ist die verstellbare Bank mit 7 einstellbaren Positionen. Dies bietet viele Möglichkeiten für ein komplettes Training.
Bowflex ist möglicherweise eine weitere gute Marke, die Sie ausprobieren sollten. Ihre Bänke haben 6 einstellbare Positionen. Der für die Konstruktion der Bowflex-Bänke verwendete Stahl in Industriequalität garantiert ein Produkt mit langjähriger Haltbarkeit. Sie können bis zu 600 Pfund tragen und sind daher eine gute Wahl für jemanden, der eine langlebige und solide Bank für sein Heim-Fitnessstudio sucht.
Sucht nach dem Dekodierungstyp und fügt die Details unter den Satz Fitnessbänke für das Training zu Hause ein
Die Flybird Adjustable Bench ist eine großartige Auswahl kleiner, leicht zu verstauender Fitnessbänke. Die 7-fach verstellbare Bank kann flach, schräg, schräg (oder irgendwo dazwischen) verwendet werden und ermöglicht viele verschiedene Übungen. Zusammengeklappt und aus dem Weg, wenn sie nicht verwendet wird, ist sie ideal für kleinere Bereiche. Das ist besonders toll, wenn in Ihrem Zuhause nicht wirklich viel Platz zur Verfügung steht. Die Flybird-Bank ist jedoch aus hochbelastbarem Stahl in Handelsqualität gefertigt und daher in dieser Hinsicht sehr stabil und kann enorme Gewichte wie 620 Pfund tragen. Für die meisten Leute ist in den meisten Räumen nicht viel Platz erforderlich, um bequem zu Hause zu trainieren.
Mehr Fitnessbänke
Marcy Adjustable Utility Bench: Wenn Sie nach einer vielseitigen, mehrstromigen, geneigten Boxbank suchen, dann ist die Marcy Adjustable Utility Bench genau das Richtige für Sie! Die Bank hat 6 Positionen, sodass Sie sie für mehrere Übungen verwenden können, darunter Brustdrücken, Schulterdrücken und Sit-ups. [Chrom] Sie wird sogar mit einem Beintrainer-Aufsatz für den Beintag geliefert! Das bedeutet, dass Sie Ihren gesamten Körper auf einer einzigen Bank trainieren können. Die Marcy-Bank ist ideal für jemanden, der etwas Abwechslung sucht und etwas Neues ausprobieren möchte.
Eine weitere Marke, die Sie im Auge behalten sollten, ist CAP Barbell. Sie stellen Flachbänke aus einer Vielzahl von robusten Materialien her, die bis zu 1500 Pfund belastbar sind. Es ist eine gute Bank für den Durchschnittsmenschen, der eine solide, einfache Bank in seinem Heim-Fitnessstudio haben möchte. CAP Barbell-Bänke haben den Test der Zeit bestanden und führen die meisten Ihrer Grundbewegungen sicher aus.
So wählen Sie die richtige Fitnessbank für sich aus
Um es in einem Satz auszudrücken: Es gibt auf dem Markt eine Menge verschiedener Arten und Marken von Bänken, aus denen Sie wählen können. Wir trainieren Jumps im Oktober 2023 auf hochwertigen Bänken, die für jede mögliche Übung geeignet sind. Die Bänke von Bowflex und Flybird sind aus Flexibilitätsgründen und zur Aufbewahrung verstellbar. Sowohl die Langhantelbänke von Marcy als auch die von CAP sind vielseitig einsetzbar, da sie für verschiedene Übungen geeignet sind. Eine Fitnessbank ist etwas, das jedes Heim-Fitnessstudio immer haben sollte; es spielt wirklich keine Rolle, für welche Art von Bank Sie sich letztendlich entscheiden. Sie können noch heute mit Ihrem neuen Fitnessabenteuer beginnen, um Ihre Ziele bei guter Gesundheit und bequem von zu Hause aus zu erreichen!
