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Möchten Sie ein Fitnessstudio zu Hause aufbauen? Heimstudio | 8 großartige Möglichkeiten, warum ein Heimstudio eine hervorragende Form der Übung ist. Und wenn Sie ein Heimstudio aufbauen, könnte ein Gerät, das Sie hinzufügen möchten, eine Fitnessbank sein. Es gibt viele Marken und Modelle von Fitnessbänken, sodass Ihnen dabei geholfen werden kann, was für Sie passt. Hier würden wir einige der besten Fitnessbanken-Marken vorstellen, die Sie für Ihr Heimstudio berücksichtigen sollten.
Arten von Fitnessbänken
Bevor wir die besten Marken besprechen, schauen wir uns die verschiedenen Arten von Fitnessbänken an, die auf dem Markt verfügbar sind. Es gibt die allgemeinen Typen: flache Bänke, Schrägbänke, abschüssige Bänke und verstellbare Bänke. Jeder Typ hat seine speziellen Zwecke.
Flache Bänke: Diese sind flach, ideal für das Brustdrücken und Fliegen. Sie liegen auf dem Rücken und heben Gewichte nach oben. Damit können Sie die Kraft in der Brust trainieren.
Schrägbänke – Schrägbänke sind geneigt. Sie sind großartig für Übungen wie die Schulterpresse und das Schrägbrustdrücken. Dabei ist Ihr Körper in einem anderen Winkel, was die Muskeln auf eine andere Weise arbeiten lässt.
Abschüssige Bänke: Abschüssige Bänke haben den Winkel nach unten geneigt. Sie eignen sich für Übungen wie das Abschüssige-Brustdrücken und Abschüssige-Sit-ups. Technisch gesehen trainiert man damit andere Muskeln im Vergleich zu flachen oder Schrägbänken.
Verstellbare Bänke: Die Bank ist verstellbar, weil du den Winkel jederzeit ändern kannst. In verschiedenen Winkeln verfügbar für Übungen kannst du diese Bänke für verschiedene Trainingsübungen nutzen. Das ist großartig, wenn du gerne in verschiedenen Winkeln trainierst, sodass du so viele Workouts durchführen kannst, wie du möchtest, in mehreren unterschiedlichen Winkeln.
Beste Fitness-Bank Marken
Jiangsu Top ist eine der beliebtesten Marken, wenn es um Fitnessbänke geht. Ihre Bänke umfassen flache, geneigte, abfallende und verstellbare Typen. Hergestellt mit hochwertigen Materialien funktionieren ihre Bänke perfekt für jede erdenkliche Übung. Eine bemerkenswerte Funktion ist die Verstellbare Bank, die 7 verstellbare Positionen hat. Dies bietet viele Möglichkeiten für ein vollständiges Workout.
Bowflex könnte eine weitere gute Marke sein, die man ausprobieren sollte. Ihre Bänke haben 6 einstellbare Positionen. Verwendetes Konstruktionsstahl der Commercial-Grade bei den Bowflex-Bänken bedeutet ein Produkt mit vielen Jahren von Haltbarkeit. Trägt bis zu 600 Pfund, was es zur hervorragenden Wahl für jemanden macht, der eine haltbare und stabile Bank für sein Heimtrainingsgerät sucht.
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Die verstellbare Flybird Bank ist eine großartige Auswahl an kleinen, leicht aufbewahrbaren Fitnessbänken. Verwendet in einer flachen, schrägen oder fallenden Position (oder überall dazwischen) kann die 7-Stufen-verstellbare Bank viele verschiedene Übungen ermöglichen. Wenn sie nicht verwendet wird, kann sie zusammengeklappt und aus dem Weg gestellt werden, was sie ideal für kleinere Räume macht. Dies ist besonders gut, wenn Ihre Wohnanordnung keinen großen offenen Raum bietet. Die Flybird-Bank besteht jedoch aus schwerem, gewerblichem Stahl, daher ist sie in dieser Hinsicht sehr robust und trägt ein enormes Gewicht von bis zu 620 Pfund. Für die meisten Menschen ist es nicht nötig, viel Platz in den meisten Zimmern zu haben, um im eigenen Haus bequem zu trainieren.
Mehr Fitnessbänke
Marcy Adjustable Utility Bench: Wenn Sie nach einer vielseitigen, multi-funktionalen schrägstellbaren PIt-Bank suchen, dann haben Sie die Marcy Adjustable Utility Bench in der Hand! Die Bank hat 6 Positionen, was es Ihnen ermöglicht, sie für verschiedene Übungen zu nutzen, einschließlich Brustdrücken, Schulterdrücken und Sit-ups. [Chrome] Sie kommt sogar mit einem Beinentwickler-Anhang für den Beinetag! Das bedeutet, dass Sie Ihren gesamten Körper auf einer einzigen Bank trainieren können. Die Marcy-Bank ist ideal für jemanden, der etwas Abwechslung sucht und neue Dinge ausprobieren möchte.
Eine weitere Marke, auf die Sie achten sollten, ist CAP Barbell. Sie produzieren eine flache Bank, die aus einer Vielzahl von starken Materialien hergestellt wird und bis zu 1500 Pfund belastbar ist. Es ist eine gute Bank für den durchschnittlichen Menschen, der eine solide, einfache Bank in seinem Heimtrainingsraum möchte. CAP Barbell-Bänke haben sich über die Jahre bewährt und werden die meisten Ihrer grundlegenden Bewegungen sicher ausführen.
Wie man die richtige Fitnessbank für sich auswählt
Um das in einem Satz zusammenzufassen: Es gibt eine Menge verschiedener Arten von Bänken und Marken auf dem Markt, aus denen du wählen kannst. Wir üben Sprünge im Oktober 2023 auf hochwertigen Bänken, die für jedes erdenkliche Übung gemacht sind. Bowflex- und Flybird-Bänke sind verstellbar, sowohl hinsichtlich der Flexibilität als auch beim Aufbewahren. Auch Marcy- und CAP Barbell-Bänke sind vielseitig, da sie verschiedene Übungen ermöglichen. Ein Fitnessbank ist etwas, das jedes Heimstudio immer haben sollte; es spielt wirklich keine Rolle, welche Art von Bank du letztendlich auswählst. Du könntest heute noch mit deinem neuen Fitnessabenteuer beginnen, um deine Ziele in guter Gesundheit von zu Hause aus zu erreichen!
