Q: Hvad er en konvergerende bench press? Dette er et nyt træk, du kan udføre i gymmet for at give dine brystmuskler fuld knækkepunkt, men med sikkerhed. Forstå nu mere om denne opgave.
Den konvergerende bænkpresse lader dig ligge på en bænk og løfte vægter, hvilket hjælper udmærket. Det usædvanlige ved denne øvelse er, at vægtens håndtag faktisk kommer tættere på hinanden, når du presser dem opad. Det ligner meget, hvordan dine brystmuskler sammentrækkes, når du bringer dine arme ind mod hinanden.
Den konvergerende bænkpresse forlænger ikke kun dine brystmuskler, men styrker også triceps og skuldre (alle vigtige for et øvet kropsoverkropstræning). Det er også godt for begyndere, der har brug for nogle pauser for håndled og skulder, og det hjælper dem med at bygge rygestyrke.
Den konvergerende bænkpresse er en fremragende øvelse, hvis du vil bygge dit bryst og fitness generelt. Den virker effektivt på dine brystmuskler, hvilket vil også hjælpe med at forbrænde kalorier og give hurtige og tydelige resultater.
I begyndelsen skal du bruge lettere vægte for at få følelsen af det.
Glem ikke at trykke din ryg fuldt ud mod bænken og holde dine albuer tæt til siden!
Forsøg at få vægtene ned så langsomt og stabil som muligt, det handler om tid under spænding i dette tilfælde, hvilket vil aktiver dine muskel纤维 uanset om du løfter tungt eller lettere vægte.
Så du bliver mere intonet, øg vægten lidt for lidt, så din krop altid bliver overrasket og tilpasse sig ændringen.
Brug Konvergerende Bench Press for at Nå dine Fitnessmål
Hvis du vil tilføje konvergerende bench press i din træning, er det ikke længere langt fra at nå dem i dag. Og følg en let vægt og form for at give opmærksomhed og gradvist øge dine vægte. Bare fortsæt, være tålmodig - og inden du ved det, vil du have et fantastisk bryst, som alle piger vil elske!
Fitnessudstyr fremstillet efter strenge standarder af vores virksomhed. vi er altid overbevist om, at kvaliteten af produktet er vores øverste prioritet. Vi har taget mange foranstaltninger for at vedblive med at lave høj kvalitet på fitnessudstyr. Teknikteamet holder altid på at innovate teknologi, konstant optimere produktet for højere kvalitet og bedre produktoplevelse. For at forbedre kvaliteten af fitnessudstyr, anvendes også konvergerende bench press-produktionsudstyr. Det eksklusive serviceteam er til rådighed for at hjælpe dig med alle tilpasningsproblemer og produktionsspørgsmål relateret til fitnessudstyr. Fitnessudstyr er af den bedste kvalitet.
virksomheden har en stor mængde topkvalitets sammenlignende bench press og kan tilbyde et bredt udvalg. Der er mange forskellige personlige fitnessudstyr at vælge imellem, og en myriade af andre produkter fremstillet af os. Virksomheden tilbyder ODM samt OEM-tjenester. Du kan tilpasse fitnessudstyr, inklusiv dit logo, ændre farven, og vi tilbyder også muligheden for at vælge forskellige materialer for at opfylde dine produkt specificeringskrav. Topkvalitets fitnessudstyr samt service gør kunderne sikre og nyder en langvarig partnerskab med os. Alle dine behov vil blive opfyldt.
I mere end 10 år har virksomheden været en professionel producent af fitnessudstyr. Vi tror, at vi kan tilbyde dig det mest effektive fitnessudstyr. Vi har årene af erfaring inden for konvergerende bench press fitnessudstyr. Vi har en professionel R&D- og designhold til udvikling af nye produkter. Den nyeste teknologi er til rådighed for at garantere det højeste kvalitetsniveau på fitnessudstyr. Vi har også en verdensklasse produceringsproces og et strengt kvalitetsmanagementssystem. Vi vil være i stand til at besvare dine forespørgsler så hurtigt som muligt. Alle medarbejdere i vores virksomhed arbejder hårdt og gør deres yderste for at lave det bedste fitnessudstyr.
Vores virksomhed følger op på tendenser i markedet og forbedrer kontinuerligt vores produktservice. Og virksomheden har nu en erfaren serviceteam. Vi kan arbejde sammen med dig uden bekymringer. Hver enkelt element i samarbejdet omfatter en specifik person ansvarlig. Det eksklusive serviceteam svarer hurtigt på alle spørgsmål og løser produktionsspørgsmål, når de opstår. Vi søger altid nye medarbejdere for at udvide teamet. Og vores konvergerende bænkpres, gennem træning af medarbejdere, forbedrer kvaliteten af medarbejdere, hvilket kan forbedre kvaliteten af tjenesten, der leveres af vores team. Kvalitetssikring af produkterne inkluderer også et forpligtelse til god service.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. Alle rettigheder forbeholdes
EN
