Elipsometr& ERGO

Použitelné pro osoby s vyšším indexem tělesné hmotnosti, ty, které hledají cílené modelování stehen a boků, stejně jako sedavé bělošské profese ze středně příjmových domácností.

Běžecká páska není doporučena pro atlety s vysokou váhou kvůli potenciálnímu nevratnému poškození kolene způsobenému běháním s nákladem. Osoby s vyšším tělesnou hmotností jsou lépe vybaveny na eliptickém stroji. Biomechanika eliptického stroje poskytuje lepší ochranu kloubů v koleni a umožňuje efektivní zapojení břišních svalů prostřednictvím úprav odporu a sklonu.

Veslačský stroj přináší vynikající výsledky při posilování dolních končetin, trupu, horních končetin, hrudi a záda. Je zvláště výhodný pro osoby s přebytkem tuku v oblasti břicha a horních paží. Proto mnoho influencerů a pracujících žen volí buď eliptický, nebo veslačský stroj jako svůj hlavní fitness přístroj doma.