EN
Začít cestu k fitness může být trochu děsivé a intimidační. Existuje tolik cviků a tak mnoho druhů vybavení. Je to strašně těžké vědět, co si zvolit jako začátek. Proto je fitness lavička úžasnou možností. Fitness lavičky jsou velmi univerzálním vybavením, protože mohou být použity pro řadu různých cviků. Je to naprosto nejlepší pro nováčky, kteří se chtějí učit a rozvíjet ve své karierě.
Fitnessová lavička pro začátečníky — Jiangsu Top Pokud začínáte s tréninkem, fitnessová lavička pro začátečníky od Jiangsu Top by byla skvělým doplňkem vašeho cvičení. Je to velmi základní lavička a poměrně snadno použitelná, což je klíčové při začínání. Má polstrované sedátko a opěrku, takže můžete cvičit bez nepohodlí. Nejlepší část: Lavičku můžete přizpůsobit třem různým výškám. Tímto způsobem můžete najít úhel, který je pro váš trénink ideální. Navíc je lehká, takže pokud ji budete muset přesunout, můžete to udělat snadno. To je velmi užitečné, pokud máte doma nebo v tělocvičně málo místa.
Zahoď tu starou tréninkovou lavičku: Wayfair má vážné nabídky
Když jste cvičili nějakou dobu a získali jste trochu sebedůvěry, můžete zvážit upgradnutí vybavení, abyste svůj výkon zdokonalili. Další solidní volba pro pokročilejší zvedače hmot, kteří hledají pravěkou lavičku, je Jiangsu Top Adjustable cvičební lavička . Tento lavička může být nastavena na sedm různých výšek, což usnadňuje přidání nebo odebrání výzvy z vašeho tréninku. To znamená, že si můžete nadále klást větší požadavky, jakmile se stanete silnějšími.
Na rozdíl od mnoha jiných tato lavička skutečně dodává elastické pásky. Tyto pásky můžete používat společně s váhami, abyste své cviky ještě více komplikovali. Dalším přínosem elastických pásů pro budování síly je také to, že lavička je vyrobená z kvalitních materiálů, čímž můžete být sebevědomí, že vydrží bezpo mnoho tréninků. Nemusíte se starat o to, že se pokazí nebo rychle zestárne.
Správné lavičky pro každý typ a úroveň
Nevíte-li se ještě v pohybovém tréninku, nebo už nějakou dobu cvičíte, existuje fitness lavička, která je dokonalá pro váš úroveň. Na středně pokročilé úrovni je víceúčelová fitness lavička od Jiangsu Top solidní volbou. Mnohem více než cool a různé cviky, které můžete s touto lavičkou provádět, jako jsou ležící tlačení, nakloněné tlačení, klesající tlačení atd. Je velmi univerzální, takže ji můžete použít pro různé tréninky.
Nejlepší částí této lavičky je, že má připojení pro roztažení nohou. To znamená, že můžete trénovat i své nohy vedle horní části těla. Chcete mít komplexní trénink a toto připojení vám umožňuje právě to. cvičební lavičku se upraví na šest různých výšek, takže si můžete najít správný úhel pro své tréninky. A je vyrobená z tlustého materiálu, takže vydrží bezpo bez počtu tréninků v budoucnu. Je bezpečná pro pravidelné používání.
Postavte si tyto lavičky do svého sílového tréninku
Pro ty, kteří chtějí dostat nejvíc z tréninku na sílu, je olympijská váhová lavička od Jiangsu Top nezbytná. Tato lavička je ideální pro vážné trenéry síly, kteří chtějí provádět nosení těžkých vah a budování svalů. Používá premium materiály, takže vydrží i nejtěžší váhy, které chcete použít. Můžete se spolehnout, že pomůže dosáhnout vašich cílů v tréninku na sílu.
Příslušenství ve formě stojanu pro klečky je jednou z nejlepších vlastností této lavičky na klečky. Můžete provádět klečky a další cviky pro nohy, které jsou důležité pro celkovou sílu. V nejlepších recenzích stojanů pro klečky najdeme jednotku, která vám umožní lépe pracovat na svalech nohou. Lavička lze upravit do sedmi různých výšek, což vám dává všechny možnosti, jak najít úhel, který nejlépe odpovídá vašemu tréninku. K dispozici je také polstrované sedátko a opěradlo, které vás udrží pohodlně během tréninku.
Nejlepší lavičky pro každý druh cviku
Bez ohledu na to, jaký typ tréninku provádíte, je zde fitness lavička určená právě pro to. Pokud hledáte lavičku, kterou lze snadno uložit, pak je skládací cvičební lavička Jiangsu Top vynikající volbou. Použijte to pro mnoho cvičení jako je bench press, naklonit se a mnoho dalších. Může být použit v různých formách, aby se cvičení trochu rozlišilo.
Distribuční cvik s lavičkou má jednu skvělou vlastnost: je skládací. To znamená, že když ji nepoužíváte, můžete ji snadno složit pro skladování. Je to neuvěřitelně užitečné, pokud je prostor na prémii. Můžete si udržet svůj prostor v pohodě. A s pěti výškovými úpravami na lavičce můžete během tréninku izolovat správné svaly. Navíc je vyrobena z tvrdých materiálů, takže vydrží tuny tréninků. Nemusíte se bát, že se zřítí.
Nalezení vhodné fitness lavičky je nedílnou součástí mnoha cvičebních rutin. Pokud jste začátečník nebo častý návštěvník třeny, Jiangsu Top nabízí širokou paletu fitness laviček, které vyhovují vašim potřebám. Existuje lavička, která je pro vás ideální, ať už jste na jakémkoliv úrovni kondice nebo jakýkoliv druh cviku chcete provádět. S správnou lavičkou můžete spustit svou cestu k kondici již dnes.
