আপনি যদি মোটা হন এবং হতে না চান, এমনকি যদি সেগুলি সবই সত্য হয় --- আপনি কি একজন ওয়ার্কআউট উত্সাহী বা কেউ শক্তিশালী হতে চাইছেন? যদি তা হয় তবে আপনার নিয়মিত ওয়ার্কআউট রুটিনে আপনাকে একটি বেঞ্চ প্রেস র্যাক অন্তর্ভুক্ত করতে হতে পারে। আপনার ফিটনেস যাত্রার জন্য কীভাবে একটি বেঞ্চ প্রেস র্যাক আশ্চর্যজনক হতে পারে তা জানুন।
একটি বেঞ্চ প্রেস র্যাক মূলত একটি ওয়ান স্টপ শপ যা আপনাকে কার্যত যেকোন ধরণের ব্যায়ামের জন্য পারফরম্যান্স করতে দেয়। এটি একটি শক্তিশালী স্ট্রাকচারাল সাপোর্ট হিসাবে কাজ করে, উভয় পাশে ওজন সহ একটি আরও দীর্ঘ ধাতব রড ধরে রাখে - বারবেল। এটি বেঞ্চ প্রেসিং, স্কোয়াটিং এবং ডেডলিফটিং মেটাটেবলের ক্ষেত্রেও অনেক বহুমুখীতা প্রদান করে যখন আপনি এই টুলটি গ্রহণ করেন, আপনার চরিত্রের গাঢ় অংশগুলি যা ভারী ভার বহন করে এবং তারপরে সেগুলি থেকে ধাপে ধাপে কোন প্রতিক্রিয়া না পেয়ে আত্মবিশ্বাসের সাথে আগের চেয়ে বেশি সীমাতে ঠেলে দেওয়া যায়। সময় সব কারণ সান্ত্বনা অন্য কেউ শিখেছি আগে এটি প্রায় ব্যবহার করে ম্যানিপুলেট হবে.
একটি মানসম্পন্ন বেঞ্চ প্রেস র্যাক আপনার গলির উপরে হতে পারে যদি আপনি শক্তি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে জিনিসগুলিকে আরও এগিয়ে নিতে চান। এই র্যাকগুলি সাধারণত নমনীয় বন্দুকের হুকগুলির মতো উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্য এবং নিজের দ্বারা নিরাপত্তার সাথে প্যাক করা হয়। এগুলি আপনাকে জিমে নিজেকে টুকরো টুকরো করতে সাহায্য করবে এবং এগুলি আপনার ব্যায়ামের লক্ষ্যগুলির জন্য এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, একটি ডেডিকেটেড বেঞ্চ প্রেস র্যাক পেশী ব্যবহারের স্থানীয়তা প্রদান করে যা আপনার পা বা পিঠ টোন করার জন্য উপকারী হতে পারে।
আপনার বাড়ির জিমে যাওয়ার জন্য একটি বেঞ্চ প্রেস র্যাকের জন্য কাঁটাচামচ করার আগে যেখানে অর্থ এবং স্থান আঁটসাঁট হতে পারে, সেখানে বিভিন্ন বিষয় রয়েছে যা কিছু বিবেচনার প্রয়োজন।
শুধু শক্তি-বিল্ডিং টুল নয়, বেঞ্চ প্রেস র্যাকগুলির শক্তি ব্যবহার করাও উপকারী কারণ এটি আপনার উত্তোলন ফর্মকে নিখুঁত করতে সহায়তা করে। আপনার সেটআপটি ঠিক করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি পরামর্শ রয়েছে৷
পরিবর্তনযোগ্য হুক - হুকগুলিকে চারপাশে সরানোর উপলভ্যতা আপনাকে আপনার লিফ্ট-আউট অবস্থান পরিবর্তন করতে দেয় যাতে এটি সেই সমস্ত বড় লিফটগুলির জন্য সঠিক জায়গায় থাকে।
দিনের শেষে একটি বেঞ্চ প্রেস র্যাক শক্তি এবং ফিটনেসের মাত্রা বাড়ানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। সুতরাং আপনি তাদের হাত পেতে আগে, ওজন ক্ষমতা থেকে দামের আকার এবং বৈশিষ্ট্য সেটের মত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। উত্তোলনের আগে অনুগ্রহ করে হুক এবং সুরক্ষা বারগুলি সঠিকভাবে রাখুন, ব্যায়ামের সময় প্লেট পিছলে যাওয়া এড়াতে ওজনের উপর কলারগুলি শক্ত করুন], আরও সুরক্ষার জন্য সর্বদা স্পটার রাখুন। আপনি যদি আপনার জিমের অভিজ্ঞতার বিষয়ে গুরুতর হন এবং এটিকে একটি খাঁজে নিতে চান, তাহলে শীর্ষ-স্তরের বেঞ্চ প্রেস র্যাকে দেওয়া এই উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করা আপনার যা প্রয়োজন; রোলারকোস্টার রাইড উপভোগ করুন একটি স্বাস্থ্যকর এবং আপনাকে ফিটার! শুভ উত্তোলন!
কোম্পানি বাজারের প্রবণতা ট্র্যাক রাখে, ক্রমাগত পণ্য পরিষেবা উন্নত করে। আমরা এখন সেরা সেবা কর্মী আছে. টিম বিশেষজ্ঞরা সক্রিয়ভাবে প্রশ্নের উত্তর দেবেন প্রোডাকশন বেঞ্চ প্রেস র্যাক যেটা arise.are সবসময় নতুন কর্মচারীদের দল বাড়ানোর জন্য খুঁজছেন। কোম্পানী নিজেই, কর্মচারীদের জন্য প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কর্মচারীর গুণমান উন্নত করতে, মানের পরিষেবা দলকে উন্নত করতে পারে। ভাল পরিষেবার গুণমান আমাদের পণ্যের গুণমানের গ্যারান্টিও গুরুত্বপূর্ণ।
পণ্যের বিভিন্ন পরিসীমা অফার. আমরা বিভিন্ন ধরনের ফিটনেস ইকুইপমেন্ট অফার করি। কোম্পানি ODM এবং OEM পরিষেবা অফার করে। আপনি ফিটনেস সরঞ্জাম পরিবর্তন করতে পারেন, আপনার লোগো যোগ করতে পারেন, পরিবর্তন করতে পারেন এবং আমরা আপনাকে পণ্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য বিভিন্ন উপকরণ নির্বাচন করার অনুমতি দিই। প্রযুক্তি টিম এবং বেঞ্চ প্রেস র্যাক সার্ভিস টিম সবকিছু সঠিকভাবে পরিচালনা করবে। উচ্চ মানের ফিটনেস সরঞ্জাম এবং গ্রাহক পরিষেবা নিশ্চিত করবে যে গ্রাহকদের আমাদের উপর আস্থা আছে, দীর্ঘ সময়ের জন্য আমাদের সাথে আছে। আপনি আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারেন।
আমাদের ফার্ম দ্বারা সর্বোচ্চ মানের ফিটনেস সরঞ্জাম উত্পাদিত হয়েছে। আমরা উচ্চ-মানের ফিটনেস সরঞ্জাম তৈরি চালিয়ে যাচ্ছি তা নিশ্চিত করার জন্য সংখ্যার ব্যবস্থা প্রয়োগ করেছি। প্রযুক্তি দল সর্বদা প্রযুক্তি উদ্ভাবনী রাখে, ক্রমাগত উচ্চ-মানের পণ্য এবং আরও ভাল পণ্যের অভিজ্ঞতার জন্য পণ্যটি অপ্টিমাইজ করে। মানের ফিটনেস সরঞ্জাম উন্নত করার জন্য, আমরা উন্নত উত্পাদন সরঞ্জামও ব্যবহার করি। উপরন্তু, একচেটিয়া টিম পরিষেবা আন্তরিকভাবে পরিবেশন করবে। যেকোন বেঞ্চ প্রেস র্যাক সমস্যা এবং ফিটনেস সরঞ্জাম উত্পাদন সমস্যা আপনার সমাধান করতে পারে।
10 বছরেরও বেশি সময় ধরে, আমাদের দৃঢ় প্রস্তুতকারকের ফিটনেস সরঞ্জামের নেতৃত্ব দিচ্ছে। বিশ্বাস করি যে আমাদের গ্রাহকদের সর্বোত্তম ফিটনেস সরঞ্জাম দিতে পারে। আমাদের ফিটনেস সরঞ্জাম উৎপাদনের অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমরা একটি দক্ষ RD এবং ডিজাইন দল নতুন পণ্য উন্নয়ন আছে. সবচেয়ে আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয় শীর্ষ মানের ফিটনেস ইকুইপমেন্ট প্রদান করে। এছাড়াও একটি চমৎকার উৎপাদন প্রক্রিয়া এবং কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা রয়েছে। সার্ভিস টিমের কাছে সব বেঞ্চ প্রেসের র্যাক-এর উত্তর রয়েছে। কর্মচারীরা একসঙ্গে কাজ করে সেরা ফিটনেস সরঞ্জাম তৈরি করতে।
কপিরাইট © জিয়াংসু টপ মেশিনারি কোং, লিমিটেড। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
EN
