EN
Искате да си построите тренировъчен център в дома? Домашен Тренировъчен Център | 8 отлични начина Домашен Тренировъчен Център е отлична форма за упражнения. И ако строите домашен тренировъчен център, един от инструментите, които може да добавите, е фитнес банкет. Има много марки и стилове на фитнес банкети, което може да помогне с това, което ви работи. Тук ще разглеждаме някои от най-добриТЕ марки на фитнес банкети, които трябва да разгледате за своя домашен тренировъчен център.
Видове Фитнес Банкети
Преди да разговаряме за най-добрите марки, нека да обхванем различните видове фитнес бенчове, които са налични на пазара. Имате общите типове: плоски бенчове, наклонени нагоре бенчове, наклонени надолу бенчове и регулируеми бенчове. Всеки тип има своите специфични цели.
Плоски бенчове: Те са плоски, идеални за гърдна преса и летвания. Лежите на гръб и дигате тегла нагоре. Помага ви да укрепите гърдните мускули.
Наклонени нагоре бенчове – Наклонените нагоре бенчове са накlonени. Те са отлични за упражнения като раменна преса и наклонена гърдна преса. Тяло ви е под друг ъгъл, който прави мускулите да работят по различен начин.
Наклонени надолу бенчове: Наклонените надолу бенчове имат ъгъл, накланящ се надолу. Те са подходящи за упражнения като наклонена гърдна преса и наклонени седания. По-технически казано, целева различни мускули в тялото ви спрямо плоските или наклонените нагоре бенчове.
Поднастроявани банки: Банката е поднастрояваща, защото винаги можете да промените ъгъла. Налични на различни ъгли за упражнения, тези банки могат да се използват за различни фитнес упражнения. Това е прекрасно, ако обичате да тренирате на различни ъгли, така че лесно можете да имате колкото и да е тренировки по ваш интерес на няколко различни ъгла.
Най-добри марки за фитнес банки
Jiangsu Top е една от най-популярните марки, когато говорим за фитнес банки. Нехте банки включват плоски, наклонени нагоре, наклонени надолу и поднастроявани типове. Изработени от висококачествени материали, техните банки функционират perfектно за всяко упражнение, което си представите. Удивителна функция е Поднастрояващата се Банка с 7 поднастроявани позиции. Това предлага много възможности за пълен трейнинг.
Bowflex може да бъде още един добър бренд, който стоя за опит. Нивните банки имат 6 регулирани позиции. Комерсиална стомана е използвана при сграждането на банките на Bowflex, което означава продукт с много години траеност. Поддържа до 600 фунда, правейки го отличен избор за някой, който иска дълговечен и твърд банка за своя домашен тренировъчен зал.
Търси декодиращия тип и поставя детайлите под изречението Фитнес Банки за Домашни Тренировки
Лавата Flybird с регулирана височина е отличен избор от малки, лесно съхраняеми фитнес лави. Използвана в равна, наклонена или обратно наклонена позиция (или къде и да е между тях), 7-позиционната регулируема лава позволява много различни упражнения. Свиваме я и я премахваме от пътя, когато не се използва, което я прави идеална за по-малки пространства. Това е особено удобно, ако конструкцията на вашия дом не предвижда наличието на открито място. Всичко при това, лавата Flybird е направена от тежка стоманена плоча за комерсиално употребление, което я прави много силна, като може да поддържа огромен тегло до 620 фунда. За повечето хора да се тренират в уют на своя дом не изисква голямо място в повечето помещения.
Още Фитнес Лави
Marcy Adjustable Utility Bench: Ако търсите многофункционална, многопоточна наклонена ПIt банка, тогава Marcy Adjustable Utility Bench е в ръцете ви! Банката има 6 позиции, които ви позволяват да я използвате за множество упражнения, включително гъвкания на преса, раменна гъвкания и скрипания. [Хром] Тя дори се осигурява с прикрепен апарат за разработване на крака за деня на краката! Това означава, че ще тренирате цялото си тяло само на една банка. Банката Marcy е идеална за хора, които искат да добавят малко разнообразие и да опитат нещо ново.
Друг бренд, за който струва да се обърне внимание, е CAP Barbell. Те произвеждат плоска банка, направена от различни силни материали, които могат да издържат до 1500 фунта. Това е добър избор за средностатистическия човек, който иска твърда основна банка за своя домашен спортзал. Банките на CAP Barbell са издържали предизвикателството на времето и безопасно ще извършват повечето от вашите основни движения.
Как да изберете правилната фитнес банка за вас
Така че да го изразя в една фраза, има тонна различни видове банки и марки на пазара, от които да изберете. Ние правим скокове около октомври 2023 г. на превъзходни банки, създадени за всички възможни упражнения. Банките Bowflex и Flybird са регулируеми за целите на гъвкавостта и при съхраняването им. И двете банки Marcy и CAP Barbell също са многофункционални, тъй като могат да се използват за различни упражнения. Фитнес банка е нещо, което всяка домашна тренировъчна зала трябва да има; всъщност не играе роля коя банка накрая изберете. Можете да започнете днес с новото си фитнес приключение, за да постигнете целите си в добра здраве от удобствата на своята домашна база!
