Тегловните табли са основни в процеса на безопасното и ефективно позволяване на индивидите да увеличават мускулната си маса. Резиновите банди са отличен инструмент, който ви помага да добавите повече съпротива към упражненията си, което е необходимо за причиняване на повреди на мускулните влакна и следователно, за строеж на нови мускули. Използването на тегловни табли може също така да направи тренировката ви много по-изискваща, позволявайки увеличение на мускулната хипертрофия и силата.
Освен най-основния избор, тегловните дискове предлагат голямо разнообразие, което отговаря на низ от лични предпочитания и нужди при подготовк подготвянето за тренировки вдома. Олимпийските тегловни дискове са любими, тъй като са направени да се монтират върху олимпийски барbelli, които почти винаги се използват в професионалните залове. Тяхният диапазон от 2,5 фунта нагоре ги прави изключително разностранни и персонализируеми, което ги прави идеални за всеки вид тренировка, която имате предвид.
За тренировки с висока интензитет, като популярните CrossFit упражнения, препоръчваме да използвате bumper тегловен диск. Комплектите с тези дискове са prakticaly неразрушими, могат да бъдат пуснати от значителна височина и не трябва да пострадат от деформация дори при интензивни условия за вдигане на тегла.
Вие - Постигането на правилната форма и техника при тренировките с теглови дискове е от решаващо значение за предотвратяване на увреждания, както и за гарантиране на пълната полза от вашите тренировки. Препоръчително е да започнете с по-леки тегла и да напредвате, докато ставате по-силни. Освен това е изключително важно безопасно да закачате тегловите дискове към барбел, за да се избегнат несъбития по време на упражненията. Голяма част от намаляването на натоварването върху гърбената част включва поддържане на добър постурен режим, така че да не се нагъвате и не се завъртате прекалено много, което може лесно да доведе до увреждане. Уверете се, че винаги извършвате правилно разгряване преди тежко вдигане и почивате достатъчно между серий, за да дадете на мускулите си време да се възстановят.
Когато експериментирате с различни конфигурации на теглови дискове, това може да се използва за фокусиране на ключовите мускулни групи и да направи вашите тренировки по-напреднали. Често срещан е хексагоналният теглов диск, специален тип, който има шест страни и ъгли, които се из GARNEAT така, че хората могат да правят мъртви подавания с тях. Благодарение на този дизайн, теглото никога няма да изскачи от ръцете ви и ще получите сигурна тренировка, която е много по-безопасна от всички други видове.
Ако търсите бавен напредък или искате да преодолеете тренирователни плато, фракционните теглови дискове предлагат увеличения на съпротивлението от 0,25 лб нагоре до около 1 лб и по-малко, така че могат да бъдат особено полезни за тази цел. Тези дискове ви позволяват да увеличавате съпротивлението само с 2,5 лб или каквото и да е увеличение на теглото, което води до постоянен напредък и развитие по пътя ви към фитнес.
Има доста добри тегла за любители на фитнес, които искат да си създадат домашна тренировъчна зала на ниска цена и те ще издържат с времето. Най-добрият избор от нашия списък, CAP Barbell Olympic Grip Plate, разполага с твърдa конструкция от ливен желязo и ергономичен хващачки дизайн, който прави транспортирането му по време на повторения много по-лесно и приятно. Incircular тихо разглежда въпроса като бъдещи теoretично маркирани таблици, но по цени, които могат да са логични за клиенти с гъвкав бюджет, в различни размери.
С друга страна, XMark Olympic Weight Plate е направена от висококачествено ливено желязо, готово с твърда черна емалирана консумация. С конструкция, подходяща за олимпийски размер на ганта, тези тегла ви предлагат гъвкавост и сила при доста конкурентна цена, която ги прави желан вариант за покупка на тегла без да прободете дупка в джоба си.
Кратко казано, тегловните табли са важни устройства за тези, които искат да увеличат мускулната маса и нивото на общия си физически подготовка. Има много варианти за избор и трябва да се уверите, че тегловните табли съвпадат с вашите фитнес цели. Ще можете да максимизирате потенциала си за тренировки и да постигнете желаните резултати, по безопасен и контролиран начин, като се фокусирате върху формата, техниката, както и добавянето на разнообразие в вариациите на тегловните табли!
Фирмата винаги следи пазарните тенденции. Винаги подобряваме качеството на нашите продукти和服务. И сега, фирмата разполага с добри клиентски услуги за тегла. Екипът за специални услуги ще отговори на вашите запитвания и ще реши всички производствени проблеми, които могат да възникнат. Постоянно търсим нови хора, за да разширяме нашия екип. На служителите им се предоставя обучение, което може да подобри перформанса на служителите, а същевременно и качеството на услугите на екипа може да се подобри. Гаранцията за качеството на продукта също е гаранция за отлични услуги.
Фитнес оборудване, произведено според най-високите стандарти от нашата фирма. Сме имплементирали число мерки, за да гарантираме, че продължаваме да създаваме фитнес оборудване високо качество. Екипът по технологии винаги поддържа иновации в технологиите, постоянно оптимизира продукта за висококачествен продукт и по-добрия потребителски опит. За да подобри качеството на фитнес оборудването, също използваме moden производствен aparatur. Освен това, ексклузивният екип за обслужване ще служи с цялото си сърце. Всяка проблема с теглови дискове и производствени въпроси относно фитнес оборудването могат да бъдат решени. Ще продължим да поддържаме най-високия стандарт за фитнес оборудване.
Фирмата ни е производител на фитнес апаратура от повече от 10 години. Ние вярваме, че имаме възможността да ви осигурим фитнес апаратура с най-високото качество. Имаме широка опит в производството на фитнес апаратура. Разполагаме с професионална екипа за разработка и дизайн на нови продукти, както и с най-съвременни технологии, които гарантират най-добрият качествен стандарт на фитнес апаратурата. Също така разполагаме с най-добрите производствени линии в индустрията и строг систем за контрол на качеството на тежестите. Ще ви отговорим по вашите запитвания възможно най-бързо. Всички служители в firma работят усърдно заедно, за да се уверят, че всеки детайл е взет под внимание, за да се създадат по-добри фитнес апаратури.
фирмата предлага много висококачествени продукти. Можем да предложим огромен брой налични продукти. Предлагаме стотици различни видове фитнес оборудване. Фирмата предлага услуги ODM както и OEM. Можем да персонализираме фитнес оборудването със собствения ви логотип, да променим цвета, разбира се, позволяваме ви да избирате различни материали, които отговарят на нуждите на продукта. Висококачественото оборудване за тегла, както и услугите ни правят нашите клиенти да се чувстват уверено и да поддържат дългосрочни отношения с нас. Ще можете да изпълните всички свои изисквания.