جهاز المشي البيضاوي& ERGO

مناسب للأفراد الذين يعانون من مؤشر كتلة الجسم المرتفع، أولئك الذين يبحثون عن تنحيف مستهدف للساقين والوركين، وكذلك المهنيين البيروقراطيين غير النشطين من الأسر ذات الدخل المتوسط.

جهاز الجري غير مناسب للاعبين الثقيلين بسبب الضرر الركبة غير القابل للإصلاح الناتج عن الجري مع تحمل وزن الجسم. لذلك، الأفراد الذين لديهم كتلة جسمية أعلى يفضلون استخدام جهاز التدريب橢iptical. حركة الجهاز توفر حماية أفضل لarticulation الركبة وتضمن تنشيط عضلات الحوض بشكل فعال باستخدام مقاومة وتعديل الميل.

يقدم جهاز التجديف نتائج استثنائية في تعزيز عضلات الساقين، والبطن، والأطراف العلوية، والصدر والظهر. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم دهون زائدة في منطقة البطن والذراعين العلويتين. لذلك، العديد من المؤثرين والنساء العاملات يختارون إما جهاز التدريب橢iptical أو جهاز التجديف كجهاز رئيسي لممارسة الرياضة في المنزل.