أهم علامات المقاعد الرياضية التي يجب أن تأخذها في الاعتبار لمجهزك المنزلي

تريد بناء صالة رياضية في منزلك؟ صالة رياضية منزلية | 8 طرق رائعة تعتبر صالة الألعاب الرياضية المنزلية وسيلة رائعة لممارسة التمارين الرياضية وإذا كنت تقوم ببناء صالة رياضية منزلية، فقد يكون هناك قطعة من المعدات تريد إضافتها وهي مقعد اللياقة البدنية. هناك العديد من العلامات التجارية وأنماط مقاعد اللياقة البدنية، مما يمكن أن يساعد في اختيار ما يناسبك. هنا، سنراجع بعض أفضل العلامات التجارية لمقاعد اللياقة البدنية التي يجب أن تأخذها في اعتبارك لصالة الألعاب الرياضية المنزلية.

أنواع مقاعد اللياقة البدنية

قبل مناقشة أفضل العلامات التجارية، دعنا نغطي الأنواع المختلفة من مقاعد اللياقة البدنية المتاحة في السوق. لديك الأنواع العامة: المقاعد المستوية، مقاعد الميل الإيجابي، مقاعد الميل السلبي، والمقاعد القابلة للتعديل. كل نوع له أغراضه الخاصة.

المقاعد المستوية: هذه هي المقاعد المستوية، مثالية لتمارين الضغط على الصدر وتمارين الطيران. تكمن على ظهرك وترفع الأوزان للأعلى. يساعدك هذا في بناء قوة في منطقة الصدر.

مقاعد الميل الإيجابي - مقاعد الميل الإيجابي تكون مائلة. إنها رائعة للتمارين مثل ضغط الكتفين وضغط الصدر بميل إيجابي. حيث يكون جسمك في زاوية مختلفة مما يجعل العضلات تعمل بطريقة مختلفة.

مقاعد الميل السلبي: مقاعد الميل السلبي تكون الزاوية مائلة نحو الأسفل. تناسب هذه التمارين مثل ضغط الصدر بميل سلبي وتمارين الجلوس بميل سلبي. بالدخول في التفاصيل الفنية، تستهدف عضلات مختلفة في جسمك مقارنة بالمقاعد المستوية أو مقاعد الميل الإيجابي.

الكراسي القابلة للتعديل: الكرسي قابل للتعديل لأنك يمكنك دائمًا تغيير الزاوية. متاحة بزوايا مختلفة للتمارين، يمكنك استخدام هذه الكراسي لتمارين مختلفة. هذا رائع إذا كنت تحب ممارسة التمارين بزوايا مختلفة، لذلك يمكنك بسهولة القيام بعدد كبير من التمارين التي تهتم بها وبزوايا مختلفة عديدة.

أفضل علامات الكراسي الرياضية

جيانغسو توپ واحدة من أكثر العلامات شهرة عندما نتحدث عن الكراسي الرياضية. تتضمن كراسيهم أنواعًا مسطحة، ومائلة للأعلى، ومائلة للأسفل، وقابلة للتعديل. مصنوعة من مواد عالية الجودة، تعمل كراسيهم بشكل مثالي لكل تمرين ممكن. الميزة الرائعة هي الكرسي القابل للتعديل الذي يحتوي على 7 مراكز تعديل. هذا يقدم العديد من الاحتمالات لتمارين شاملة.

بوويفليكس قد تكون علامة تجارية أخرى جيدة للتجربة. مقاعدها تحتوي على 6 مواقف قابلة للتعديل. الصلب التجاري المستخدم في بناء مقاعد بوويفليكس يعني منتجًا يدوم لسنوات عديدة. يدعم حتى 600 رطل، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يريد مقعدًا متينًا وثابتًا لممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية المنزلية.

تبحث عن نوع فك التشفير ويضع التفاصيل تحت الجملة مقاعد اللياقة البدنية لممارسة التمارين في المنزل

الكرسي المُعدِّل Flybird هو اختيار رائع من الكراسي الرياضية الصغيرة التي يمكن تخزينها بسهولة. يمكن استخدامه بشكل مسطح أو مائل للأسفل أو للأعلى (أو في أي مكان بينهما)، حيث يحتوي على 7 مواقع قابلة للتعديل مما يجعله قادرًا على تنفيذ تمارين مختلفة كثيرة. يمكن طيه ووضعه جانباً عندما لا يكون قيد الاستخدام، مما يجعله مثاليًا للمساحات الصغيرة. هذا خيار رائع خاصة إذا لم يكن تصميم منزلك يتيح مساحة مفتوحة متاحة. ومع ذلك، فإن الكرسي Flybird مصنوع من الفولاذ التجاري القوي جدًا، وبالتالي فهو قوي للغاية ويتحمل أوزانًا هائلة مثل 620 رطل. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يرغبون في التدريب براحة في المنزل، لا يتطلب الأمر الكثير من المساحة في معظم الغرف.

مزيد من الكراسي الرياضية

مقعد مارسي القابل للتعديل: إذا كنت تبحث عن مقعد متعدد الاستخدام بزوايا ميل مختلفة، فإن مقعد مارسي القابل للتعديل بين يديك! يحتوي المقعد على 6 مواقف، مما يتيح لك استخدامه في تمارين متعددة، بما في ذلك الضغط على الصدر، ضغط الكتف، وتمارين الجلوس. [كروم] يأتي حتى مع ملحق تطوير الساقين ليوم التمارين الخاصة بالساقين! هذا يعني أنك ستمارس تمارين كاملة لجسمك باستخدام مقعد واحد. مقعد مارسي مناسب لمن يرغب في إضافة تنوع والتجربة شيئًا جديدًا.

علامة تجارية أخرى يجب الانتباه إليها هي CAP Barbell. تنتج مقاعدًا مستوية مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد القوية، والتي تحمل وزنًا يصل إلى 1500 رطل. إنه مقعد جيد للشخص العادي الذي يريد مقعدًا صلبًا وأساسيًا لمكتبه الرياضي المنزلي. مقاعد CAP Barbell تحملت اختبار الزمن وستقوم بأمان بمعظم حركاتك الأساسية.

كيف تختار المقعد الرياضي المناسب لك

إذاً، لوضع هذا في جملة واحدة، هناك كمية هائلة من أنواع مختلفة من المقاعد والعلامات التجارية في السوق لتختار منها. نقوم بممارسة القفزات حول أكتوبر 2023 على مقاعد ممتازة مصممة لكل تمرين ممكن. مقاعد Bowflex وFlybird قابلة للتعديل لأغراض المرونة وفي تخزينها. كلتا مقاعد Marcy وCAP Barbell متعددة الاستخدامات أيضًا، حيث يمكنها القيام بتمارين مختلفة. منصة اللياقة البدنية هي شيئٌ يجب أن يكون دائمًا في كل صالة رياضية منزلية؛ لا يهم حقًا أي نوع من المقاعد ستختاره في النهاية. يمكنك البدء اليوم برحلة لياقتك الجديدة لتحقيق أهدافك بصحة جيدة من راحة منزلك!